醋，大家都不陌生，它是我們生活中的調味品，在菜中加入醋，味道更好。可是，你聽説過用醋泡腳嗎？恐怕知道的人不多，大家平時泡腳只是用熱水隨便的泡一泡，可是，用醋泡腳的好處有很多。究竟用醋泡腳有什麼好處和壞處呢？讓我們通過下文來簡單的瞭解一下吧！
用醋泡腳的好處在民間其實已經得到了運用。中醫認為醋味酸、性苦、温，具有活血散瘀的功效。另外，對於消化不良、上火等症狀也具有食療作用。現代醫學認為醋具有調節機體酸鹼平衡的作用，對於新陳代謝的調理、幫助食物的消化吸收都有很明顯的作用。而用醋泡腳則有安眠提神的功效。
睡前用醋泡腳的好處有安眠的作用，但是如果用錯了醋是達不到這種效果的。很多人因為覺得用優質醋泡腳會比較浪費，所以會選擇一些價格低廉的劣質粗來泡腳。但是劣質醋大多是用醋精勾兑而成，而不是用糧食釀製的，所以並不具有保健作用，相反對人體還有不好的影響。所以想要達到用醋泡腳的好處，選擇山西老陳醋這樣的優質醋才行。
用醋泡腳的壞處有哪些呢？
因醋會導致身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，一些對醋有不適應者應謹慎食用。患低血壓的病人最好不要用醋泡腳，可能會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。
不要在餓、或者吃飽飯的時候用醋泡腳。
用醋泡腳時不要吃東西，或者進行工作，要儘量放鬆。
用醋泡腳有什麼好處和壞處呢？相信通過下文的介紹，你已經知道答案了吧！泡腳既有好處，也有壞處，我們只有知道了泡腳的壞處有哪些，是怎樣引起的，這樣我們才能更好的泡腳。所以，選擇正確的方法和時間是非常的重要的，在生活中一定要注意到這些哦！
