人的腳又被叫做是人的第二個心臟，我們的雙腳與身體的各個臟腑之間都有反射區域相互對應，用温水泡腳的時候，這些反射區域就會被刺激到，從而能讓血液循環增加，能調節內分泌系統，還能增強各個器官的代謝功能。其實泡腳不只用温水這麼簡單，還可以加入醋或者是鹽，亦或者是加入生薑。下面就來看看醋泡腳的好處。
日常生活中經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多MM在冬季會出現手腳冰涼、肌膚暗沉以及沒有彈性的現象，那麼，MM該如何在冬季護膚呢？我們可以用醋加水清洗肌膚，可使肌膚吸收到營養素，從而起到增強肌膚活力、鬆軟肌膚的效果;並且我們還可以用醋泡腳，可起到減壓、強壯身體、滋潤肌膚之功效。
中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
用醋泡腳的時候可以起到殺菌抑菌的效果，尤其是患有腳氣病的人，經常用醋泡腳，腳氣可以得到康復。醋泡腳還可以有效的緩解腳上的異味，如果腳經常出汗，則容易有汗臭或者是酸臭的味道，如果用醋泡一泡，頃刻之間，這些怪味道就煙消雲散了。
