頸椎病是現在大多數上班一族的通病，就是由於長期低頭工作的原因。頸椎病輕的時候也就是會有一些的不適，但到嚴重的是後就會有不同程度的反應就如頭暈噁心，肩膀痠痛等等一系列問題。那麼今天我們就來主要説一下頸椎病引起的肩膀痠痛。以下就是為您蒐集的一些資料，希望能對您有所幫助。
一、體質因素體質強壯，則肌肉韌帶強健，承受外界的暴力和風寒侵襲的能力就強，不易發病。反之，則易發生骨關節蜕變。如身體虛弱的中老年人，易感風寒而引發頸椎病，出現項背強硬，疼痛、轉側不利，肩膀疼痛。
二、頸部壓力過大長時間的壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎，則會造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使人產生上肢麻木，及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
三、不良姿勢：
坐躺姿勢的不正確最終結果也是慢性勞損。如枕頭過高，不良睡眠體位，長時間打麻將、打牌、看電視，椎間盤內部受力不均勻，頸椎小關節和肌肉失去力學平衡，加速了椎間盤的退變。尤其是坐在不合適的位置下打麻將、打牌或躺在牀上或側卧在沙發上看電視，閲書讀報，使頸椎長時間處於屈曲狀態，頸後肌肉及韌帶超時負荷，引起勞損，導致肩膀痠痛。
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。
2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
以上就是關於頸椎病引起的肩膀痠痛的原因的資料，通過以上的資料您是否也在自檢一下看看自身是否有這些問題。頸椎病雖然是現在人大多數人會得的一種疾病但大多數的人都沒有引起重視，在這裏我要呼籲大家重視頸椎病，重視頸椎對我們的重要性。
