心律不齊的話，人們就容易出現心慌氣短，呼吸困難等現象，自然而然對健康以及對正常的生活，也會造成一定的傷害，所以説大家就需要知道，如何有效緩解心律不齊，這樣才能夠真正達到治療和解決的效果，減少因為心律不齊，而造成的各種不利影響和危害。
性心律不齊是竇性週期長短不一，最長週期減去最短週期其差超過120毫秒，竇性心律不齊常見於年輕人，尤其是心率較慢或迷走神經張力增高時（例如服洋地黃或嗎啡之後）。竇性心律不齊隨年齡增長而減少。
臨牀表現： 竇性心律不齊很少出現症狀，但有時兩次心搏之間相差較長時，可致心悸感。 診斷依據： 1.心電圖上心律是竇性心律，即P波是竇性P波。 2.同一導聯最長P－P間隔與最短P－P間隔之差大於120毫秒。 治療原則： 竇性心律不齊本身一般不必治療。 活動後心率增快則消失。
專家提示： 竇性心律不齊常見於年輕人，通常不必治療，活動後心率增快則消失。對有症狀者使用提高心率藥物如阿托品、異丙腎上腺素等。 從醫學上講，竇性心率不齊分兩類，一類是呼吸性、一類是非呼吸性，前者主要是與生理性變化有關屬於正常的，不需要進行治療。後者多半出現在某些心臟病中，同時伴有心電圖的其他改變容易發現。單純的呼吸性竇性心率不齊是屬於正常的，但是不能夠代替所有的檢查，如果其他的檢查都正常的話就可以不用管它。
上面就是心律不齊的緩解方法，希望通過這些內容介紹之後，每個人都能夠格外注重，這些問題尤其是現在生活當中，這些疾病出現率變得越來越高，所以我們必須提醒自己，做好預防工作幫助保護健康。
