伴隨生活節奏的加快，眼皮跳越來越多地困擾人們的工作生活，特別是在換季的時候。長期以來，由於面神經學這一學科沒有統一的、規範的診斷和治療標準，對下眼皮抽搐説法各異，，導致在治療和預防上存在着許多錯誤。下面我們為大家介紹下眼皮抽搐的原因及治療方法。
原因
1、據瞭解，生活中通常引起眼皮跳動的原因，包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當，以及外傷等，這些因素可以刺激眼部神經，導致肌肉收縮，然後就會引起肌肉跳動。
2、生理性眼皮跳一般比較輕微，如果是勞累過度，休息後就會好，即使是有炎症等病因也都是可以通過治療緩解的。而面肌痙攣後的眼皮跳的病因在腦內，是很難自愈的，發展趨勢是進行性加重。
3、從醫學上講，眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉－輪匝肌反覆收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度，另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎……
4、個人的眼皮總跳，一方面因為休息不當或疲勞等上述原因，一方面因為不停的眼皮跳，勢必會心緒不寧，在工作的時候真的可能引發出來一些意外或者錯誤。
治療方法
1、當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放鬆精神，保持良好的心態。
2、注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感
3、照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一週後眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。
4、眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況，只要過一段時間後，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，就縮短眼皮跳動的時間。
通過以上文章的介紹我們瞭解到了，下眼皮抽搐的原因及治療辦法。在生活中，不少人都有過眼皮跳的經歷。希望通過本文的介紹，能夠讓大家都懂得下眼皮抽搐的真正原因及治療方法，而不是相信迷信的傳言。希望大家能夠恢復健康，越來越有活力的面對生活的每一天。
