呼吸困難，這種感覺還有一種説法叫胸悶。目前患有胸悶的人特別多。因為現在是信息飛速發展的社會，做事情越來越簡單，不用人有多大的活動量，人們運動的越來越少，所以人們的身體素質就越來越越差，肺活量也越來越小，呼吸就變得困難了。當然總是感覺呼吸困難也不單單是這一種原因。
胸悶呼吸困難可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，後果也不一樣。
功能性胸悶，一般經過短時間的休息，開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣，思想放鬆，調節情緒，很快就能恢復正常。
像這一類的胸悶可以説是功能性的胸悶，不必緊張，也不必治療.病理性胸悶常見於氣管支氣管內長腫瘤，氣管狹窄，氣管受外壓;肺氣腫，支氣管炎，哮喘，肺不張，肺梗塞，氣胸;某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病，冠心病，心臟腫瘤;膈肌膨升症，膈肌麻痺症;體液代謝和酸鹼平衡失調等。
具體的處理方法需要明確具體是生理性的還是病理性的，如果是生理性的通常不用治療的，病理性則以病因不同而治療各異.
每次用白蘿蔔籽20克，冰糖適量，煎一碗湯服，每日3次，連用3天有消積順氣之特效.病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生.突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘，急性氣管內異物心臟病急性發作，急性肺梗塞等.緩慢性的胸悶則是隨着病程的延長，症狀逐漸加重.
呼吸困難，要根據自己的個人情況來看。由以上分析可見，不同的人呼吸困難會有不同的原因。我們平時應該加大自己的運動量，不能總是坐在電腦手機前。還有就是要保持一個良好的心情，不要讓自己過於憂鬱。多看看一些搞笑視頻，多笑一笑。
