造成局部肌肉跳動的原因有很多，有些時候過度的體育鍛煉也會造成局部肌肉跳動，顫抖，還有一些則是因為一些病症所引起的，例如説非對稱性無力就是臨牀比較常見的一種造成局部肌肉跳動的原因，這種病的發病人羣很廣，主要以中老年人為主，並且以男性發並未比較常見。
肢體的非對稱性無力，或構音不清，上肢發病者多從肩部無力開始，有時在輕微的局部損傷後發現遠端無力常較明顯，表現為持物無力，由於單側足下垂跛行或由於無力難以站立。早期肌肉痛性痙攣是常見的，而且多在受累及的下肢近遠端肌肉。肌肉跳動可能引起患者重視，而且有時肌肉跳動早於無力和肌萎縮幾個月之久。
運動後，神經細胞仍然繼續發放神經衝動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。 肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。 疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣，疲勞緩解以後就解除了。
在日常生活中還發現，有一些局部肌肉跳動是因為缺鈣引起的，人體的關節部位對需要大量的鈣離子，飲食當中可以多吃一些含鈣的、含鎂的食物，如果平時缺乏體育鍛煉的話，建議適度的進行體育鍛煉，不要一下運動量過大，也容易引發病情的加劇。
