很多的時候因為上火後者吃了氣味濃重的食物會導致口氣變的十分的差，口氣差在與別人交談的時候會直接影響到效果以及出現尷尬的情況。很多的時候會選擇使用口香糖的方法來去除自己口中的異味。但是口氣嚴重的時候是沒有辦法使用口香糖完全去除的，這個時候就需要運用到下述的方法來去除了。
1，蜂蜜：蜂蜜消毒殺菌，潤腸通腑，消化去腐，對於由於便祕而引起的口臭治療效果頗佳。
2，山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的效果。
3，茶葉：用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進嘴裏，慢慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢嚥下，效果非常不錯。
4，酸奶：最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。
5，檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口氣。
在口氣很難去除的情況下大家可以選擇使用上述的食物來去除自己口中的口氣。很多的時候由於口氣的出現會導致尷尬的情況，會直接影響到自身的形象。所以經常會有口氣的人不妨在家裏多多的準備一些上述的食物，可以隨時使用。
