有許多人都會發現隨着年齡的增長，身體的肌肉都會出現鬆弛的現象，尤其是眼皮鬆弛下垂這種現象更嚴重，有一些老年人甚至因為眼皮鬆弛下垂都出現睜不開眼了，眼皮鬆弛下垂會影響人的視力，所以很多人對這種現象都想採取措施進行恢復，那麼眼皮鬆弛下垂該怎麼恢復呢？
上瞼下垂可通過上瞼下垂矯正術來進行矯正，其目的是消除視力障礙，改善容貌。
目前手術的方法很多，如上瞼懸吊術、提上瞼肌縮短術、額肌瓣懸吊術、提上瞼肌腱舌狀瓣。
醫生術前應作好詳細的檢查，測定提上瞼肌的功能狀態，作為選擇何種手術方法的依據。對於輕度上瞼下垂者，也就是還具有部分功能的患者，多采用提上瞼肌縮短或利用額肌的方形懸吊術。對完全性上瞼下垂，即提上瞼肌完全沒有功能的患者，利用額肌代替提上瞼肌的功能。無論採用哪種方法，都是利用縫線、自體闊筋膜，將上瞼與額肌連接起來，利用額肌的收縮力量提起上眼皮，也可通過手術縮短和前提上瞼肌，以增強提上瞼肌的功能，達到矯正的目的。
防止眼皮鬆弛竅門：眼睛睜大，眼珠上下轉動，每次三五分鐘。每天早晨醒後和晚上睡前做效果最好；常用鮮牛奶洗眼，可使之明亮。
茶葉眼膜－－ 茶葉 6克 白開水 60毫克 1 取茶葉（紅茶、綠茶、青茶、花茶任選其一）放入茶缸中 2 將開水（最好再80度左右）衝入茶缸中，加蓋悶泡5分鐘即成 3 用消毒紗布蘸茶水敷眼圈周圍皮膚，20分鐘後取下，早晚各一次 功效 消黑眼圈，除眼袋。 ※用茶水直接塗抹再皮膚上，即營養皮膚，又可是眼袋和皮膚黑色素消除。
油瓜眼膜－－ 芝麻油 50克 黃瓜 200克 1 將鮮黃瓜榨取汁，調入芝麻油。用消毒棉球蘸混合好的汁液，再晚睡是塗在眼皮上，翌晨洗去 2 或單用，將黃瓜榨取瓜汁，晚睡前塗於眼皮上，翌晨洗去 功效 上述兩種方法都有消除眼袋的功效。 眼袋與面部皮膚老化鬆弛，眼皮下垂有關。芝麻油富含維生素E，有抗皮膚老化鬆弛的作用。黃瓜汁含丙醇二酸，可去皮脂，防止脂肪貯積皮下；黃瓜汁還含有B族維生素，又能舒展皺紋，防止皮膚鬆弛，所以對眼周浮腫、眼袋都有消除作用。
從上面可以看出來，眼皮鬆弛下垂的時候，最好的方法就是採取手術進行恢復，需要注意的是，如果想採用手術的方式治療眼皮鬆弛下垂的話，最好到專業正規的醫院去做手術，這樣比較有保障，另外，在平時一定要多注意防治眼皮鬆弛，可以適當做一些眼膜。
