經常有許多朋友會面肌肉痙攣，造成面肌肉痙攣的原因有很多，比如，做一件事情太過於緊張就會痙攣，還有經過劇烈的運動也會產生痙攣。還有如果長時間面肌肉痙攣的話是會影響我們的身心健康，所以平時我們不要讓自己太過於緊張。下面是小編蒐羅的一些資料，讓我們去看看吧。
面肌抽搐是指面神經所支配的肌肉發作性無痛性收縮，首發症狀常從下瞼眼輪匝肌的輕微顫搐開始，逐漸向上擴展至全部眼輪匝肌，進而向下半部面肌擴展，尤以口角抽搐較多。
嚴重者整個面肌及同側頸闊肌均可發生痙攣，眼輪匝肌嚴重痙攣時使眼不能睜開，從而影響行走和工作，並可伴輕度無力和肌萎縮。精神緊張、疲勞、自主運動時加劇，睡眠時消失。面肌抽搐不伴疼痛，面肌隨意性收縮在非面肌抽搐時一般不受影響。
面肌抽搐的病因並不清楚，可能為面神經的異位興奮或偽突觸傳導引起。近年來國內外都有報道，手術及屍檢材料已證實面肌抽搐是由於某種壓迫使面神經的傳導發生病理性干擾所致，絕大部分患者是由於正常的血管交叉壓迫，如小腦後下動脈、小腦前下動脈、椎動脈的壓迫。
偶爾由於動脈瘤、動靜脈畸形或腦瘤等對面神經根部的壓迫所致。極少數患者為外傷、腫瘤或外科手術後出現患側面肌抽搐。
病情嚴重者眼輪匝肌重度痙攣，使眼不能睜開，整個面肌及同側頸闊肌均可發生痙攣，從而影響行走和工作，並可伴輕度無力和肌萎縮。
面肌肉痙攣的朋友在平時一定要注意自己的情緒，不要讓自己太緊張，也不要讓自己有壓力，生活要有正常的規律，多注意勞逸結合，切記不要讓自己疲勞。還有不要熬夜，要減少交際應酬，儘量不要讓自己的情緒左右，自己儘量要讓自己心情平和。
