由於現在高科技的發展 ，一些平板電腦 電視等的普及 我們很多比較小的孩子都接觸這些的 ，這些必然是給青少年的近視眼帶來了危害 ，那麼針對青少年的近視問題我們應該怎麼預防和矯正呢 。現在詳細的分析看看 。
（1）限制看書、寫字距離，要求距離>30cm、看電視、電腦、書每小時休息5～10分鐘，嚴禁爬着看、偏頭看。
（2）使用遠化境（靜態或自動式)等，如用遠化鏡看書寫字，可不必控制看書姿勢、時間及距離，因為遠化鏡可以抵消看近並自動矯正坐姿。
（3）使用眼靈敏度儀，諧振鏡等，使眼睛靈動起來（增加眼靈敏度），眼靈不近視。
2、50～225度近視（散瞳驗光確診）：
（1）戴鏡，首次視力矯正到1.0，複診矯正到1.2。僅看遠（如看電視、黑板等）時戴；
（2）每半年驗光一次，動態觀察近視變化；
（3）發展較快時，用K型遠化鏡抵消看近調節，並矯正寫字姿勢。
3、250～50度近視（散瞳驗光確診）：
（1）戴鏡：視力矯正到1.2，整天戴；
（2）首選貼片式遠化境（或自動式)：看書寫字看電視電腦時用；
（3）加用眼靈敏儀，可增強效果。
4、600度以上高度近視（散瞳驗光確診）：
（1）戴鏡：視力矯正到1.0，整天戴；
（2）看書寫字看電視電腦時，用貼片式遠化鏡或自動遠化鏡；
（3）加用眼保健操儀或諧振鏡（眼底無明顯變性），效果更好。
5、近視發展快（每年發展超過100度）：
（1）戴鏡：視力矯正到1.2，整天戴；
（2）首選近視靈敏度儀，加用貼片式遠化鏡看近或台式遠化鏡效果更好。
6、高度近視伴弱視（<8歲 ）：
（1）戴鏡：視力矯正到最高，整天戴；
（2）弱視治療：儘可能治到1.0以上，有助預防高度近視引起的眼底出血、視網膜脱
離及視力、失明；
（3）戴遠化鏡，加用眼保健操儀。
7、近視伴有200度以上的散光（或以散光為主的近視）：
（1）戴鏡：視力矯正到1.2，10歲以下，整天戴，10 歲以上可平時不戴，看遠時戴；
（2）首選眼球諧振鏡（擴張眼球鬆調節並緩解散光）；
（3）加用貼片式遠化境可增強效果。
以上就是我們針對青少年近視眼的預防和矯正 ，希望給家長朋友一些幫助 ，其實預防是比較重要的 。希望我們在預防這一塊重視一下。
