都説手是我們人體的第二張臉，當我們看一個人的手的時候總是不由自主的要看他的指甲，指甲出現問題不僅是我們形象的問題，而且指甲也是最能體現我們身體健康的一個部位，有的時候我們身體出現疾病會在我們的指甲上有所體現，其中指甲凹凸不平就是我們生活中最常見的一種現象，往往是由於我們身體的一些原因所導致的，下面我們一起了解一下指甲凹凸不平是怎麼回事。
指甲凹凸不平是怎麼回事：
1.指甲上有豎紋，無明顯顏色，或者白色的，多考慮是甲營養不良；這是一個很常見的皮膚病，女性和兒童多見；可以一兩上指甲受影響，也可以指甲或趾甲同時受損；有時也表現為表面凹凸不平；
2.與灰指甲的區別很明顯；灰指甲多表現為甲板變厚；當然有些灰指甲與甲營養不良一樣，表現為甲下變空；此時可以觀察一下面有沒有白色粉末狀的東西；如果有，是灰指甲，如果沒有，則多考慮甲營養不良；
3.甲營養不良的發生，與維生素缺乏有關，因此筆者一般建議其口服金維它，連吃三個月，一般這種情況可以得到明顯改善；
4.當然也有些人會反覆發作；筆者認為其原因是脾胃功能不好；但有些人會反駁：我平時吃飯很好啊，還很多；其實，吃飯好並不能説明沒問題；對甲營養不良來説，是由於胃腸的消化功能好，但吸收不好，結果很多維生素都給浪費了，利用不上；因此對其治療，筆者常用的藥物是歸脾丸，一般藥店有賣；
6.飲食禁忌：應當儘量少喝灑和茶；酒和茶是比較典型的傷胃食物，而胃受傷，則意味着消化吸收受影響，從而發生甲營養不良等諸多病變；
7很多小孩也有甲營養不良情況，這一般是由於肚子中有蟲，或者挑食誘發；這一點家長必須注意，必要時給其祛蟲藥；
如果手指出現凹凸不平的症狀，有的時候甚至在職場或者是在一些公眾的場合會給我們帶來許多的尷尬，通過對指甲凹凸不平是怎麼回事的瞭解之後，出現這樣的症狀我們一定要及時的調整我們的身體並且到醫院進行檢查，如果是缺少微量元素，就儘量通過飲食進行調整，平時多注意飲食的營養均衡。
