對於痛風患者而言，可能會有關節嚴重化的現象，關節處痠痛甚至僵硬的情況，那麼痛風尿酸結晶可以慢慢的依靠自己治療，慢性的修復嗎，需要注意的是，在痛風的情況下需要注意生活的平時習慣，在痛風患者重新發作的時候，應該注意改變平時的問題，不良愛好飲食等等，切忌油膩，動物的內臟等。
正常情況下，體內的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時排泄掉600毫克，處於平衡的狀態。但如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄機制退化，則體內尿酸滯留過多，當血液尿酸濃度大於7毫克/公升，導致人體體液變酸，影響人體細胞的正常功能，長期置之不理將會引發痛風。另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病。建議：
1． 温度：與温度成正比，尿液温度越低，溶解度越低；這就是為什麼冬天尿液排出體外後很快混濁，加温後又清澈的道理。
2． 濃度：與濃度成反比，尿液中尿酸濃度越高，溶解度越低。
3． 酸鹼度：與酸度成反比，與鹼度成正比，尿液PH值<5.0溶解度低，PH值>6.5溶解度高。這就是為什麼患尿酸鹽結石的患者需口服碳酸氫鈉鹼化尿液的道理。所以，患尿酸鹽結石的病人，冬天要注意保暖，大量飲水，鹼化尿液，保持尿PH值在6.5為最佳，以減少尿酸鹽結晶的形成，也就減少了尿酸鹽結石的生成。
痛風尿酸結晶，就是關節處的問題，在不靈活的情況下，需要多運動，經常鍛鍊，通過慢慢的治療來改變情況的好轉。怎樣解決這個問題，主要需要自己身體的鍛鍊強化，平時要多參加體育鍛煉，就是簡單的出門散散步也是可行。
