隨着社會的不斷進步和發展，通訊設施越來越離不開我們的生活。電話，手機則成為了生活中不可缺少的一部分，尤其是手機，總是機不離手，一旦一小會沒有手機，就感覺做什麼都不順暢。可是我們在用手機打電話的時候卻出現了一些症狀，比如説頭痛，這是什麼原因造成的並且如何緩解這種症狀呢？
頭疼的原因非常多，感冒發熱，五官有毛病，血壓異常，頭部有障礙，貧血，便祕，煤氣中毒，酒精中毒，神經疲勞等都會引起頭疼. 頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號.只要含着許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失.不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題. 物理因素：能引起顱內外炎症，損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引，伸展，移位，擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛. 神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮，焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作.據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀.同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣，焦急，激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。
然而用手機長時間的打電話是會有副作用的，它會造成我們的頭痛。長時間的打電話會引起腦疲勞。一旦腦疲勞，腦神經功能失常，甚至會引起腦供血不足，從而會引起頭痛。
那麼如何緩解呢？當打電話突然頭痛、耳鳴的時候迅速掛掉電話，平躺下來，用兩手均勻有力按自己兩邊的太陽穴，如果有清涼油輔助效果更佳，過一會馬上就會恢復。還有就是記着如果一次通話時間很長，要記得常換耳朵接聽，多改變接聽姿勢，相信這種困擾將會得到很好的緩解。
從上邊介紹我們知道了打電話引起頭痛的原因以及如何能夠緩解這種頭痛現象，那麼如果你長時間打電話出現這種情形之後，可以按照上邊的介紹採取適當的措施進行緩解症狀。但是衷心地提示大家，手機雖然很重要，但是為了我們的身體的健康，還是不要長時間的用其進行通話。
