酒精肝有哪些症狀呢？ 我們該如何預防？

酒精性脂肪肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病。是酒精性肝病中的一個分型。有長期飲酒史，一般超過5年，摺合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20 g/d，或2周內有大量飲酒史，摺合乙醇量>80 g/d，但應注意性別，遺傳易感性等因素的影響。乙醇量（g）換算公式=飲酒量（m1）X乙醇含量（%）×0.8。臨牀症狀為非特異性，可無症狀，或有右上腹脹痛、食慾不振、乏力、體重減輕等。

酒精肝有哪些症狀呢？ 我們該如何預防？

酒精肝的症狀

酒精肝，全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病症狀中最早出現，最為常見的病變。酒精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。

輕度脂肪肝多無症狀，中、重度脂肪肝的症狀可呈現類似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦耽易疲勞、噁心嘔吐、食慾不振、腹脹等。

1、腹水與感染

酒精肝因電解質、滲透壓、營養等因素導致出現大量腹水，類似於肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導致惡性循環容易出現電解質紊亂或者危機整個喜歡系統導致死亡。

同時由於酒精肝病程中營養和各種併發症因素，致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細菌性自發性腹膜炎。

肺炎的發生率高於人羣中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對其防治應於重視。

2、肝性腦病

酒精肝病人多因消化道出血、電解質與酸鹼紊亂、繼發感染，等因素與疾病本身錯綜複雜的機制導致。

在發生肝昏迷時如果強就不當或不及時，死亡率極高，對於酒精肝病人應該從預防以上誘發因素入手，同時積極治療酒精肝。

3、上消化道出血

酒精肝引起的門脈高壓症，多發生上消化道出血，還可能由於急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血（EVB），如果不能及時有效的處理和應對，會出現休克等情況危機生命，死亡的機率較高。

酒精肝的治療

1、戒酒

戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒過程中應注意防治戒斷綜合徵。

2、營養支持

酒精性脂肪肝患者需良好的營養支持，應在戒酒的基礎上提供高蛋白，低脂飲食，並注意補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。

酒精肝的預防

1、少吃油膩食物

平時少吃油膩食物，可以適當的補充一些含脂肪的食物，維持人體的正常生理功能。

2、保持樂觀心態

酒精肝的患者平時生活中要保持一個良好的心情，有一個好的心態，因為肝氣鬱結或快或慢會反映出一系列軀體疾並胃痛、腹痛、便爛、頭痛、乳腺增生、脂肪肝、高血壓等等，對於患者的健康非常不利。

3、良好的睡眠和鍛鍊

平時的生活中要保持一個良好的睡眠，還要進行一些適當的鍛鍊，如果睡眠不足，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。同時久坐不動的話，會令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。

4、戒煙

針對“酒精肝患者需要注意的事項”這一問題，酒精肝患者不僅需要戒酒，還要戒煙。

煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來説極其不利，是導致疾並誘發癌症的主要危險因素之一。所以戒煙是必須的。

酒精肝對患者的身心健康危害是很大的，嚴重的還能有致癌的危害，瞭解了酒精肝患者需要注意的事項，生活中如果大家患有酒精肝要加以注意，積極配合醫生治療的同時，養成健康的生活習慣，避免病情惡化。

通過本站的上文介紹，大家知道了酒精肝有哪些症狀了嗎？大家知道了酒精肝應該怎樣治療了嗎？大家知道了酒精肝的注意事項了嗎？酒精肝雖然對人體的傷害很大，但是當大家得知自己患有酒精肝時，不要灰心喪氣，要保持樂觀，還有就是大家的平時生活要注意健康飲食。