腰疼是很常見的疾病，這類疾病對人體健康危害很大，患有腰疼疾病後，一定要及時的治療，否則會引發身體多種疾病，嚴重的對走路都是會有影響，那治療腰疼的最好方法是什麼呢，這類疾病治療方法比較多，在選擇的時候也是要根據自身情況進行，下面就詳細的介紹下它治療方法。
治療腰疼的最好方法：
1. 鍼灸治療
主穴：腎俞、腰眼、委中、阿是穴、大腸俞。
配穴：寒濕痺阻者，加腰陽關;濕熱阻滯者加大椎;瘀血阻滯偏於脊柱正中疼痛加水溝;偏於腰外側疼痛者加後溪;腎氣虧虛者加志室、命門。
操作：寒濕痺阻、濕熱阻滯、瘀血阻滯均採用瀉法;腎氣虧虛證用補法。寒濕證、腎陽虛證加灸法，瘀血證在委中點刺放血。
2. 皮膚針
選擇腰肌疼痛部位，用梅花針叩刺出血，加拔火罐。適用於寒濕痺阻、濕熱阻滯和瘀血腰痛。
診查要點
診斷依據
1. 急性腰痛，病程較短，輕微活動即可引起一側或兩側腰部疼痛加重，脊柱兩旁常有明顯的按壓痛。
2. 慢性腰痛，病程較長，纏綿難愈，腰部多隱痛或痠痛。常因體位不當，勞累過度，天氣變化等因素而加重。
3. 本病常有居處潮濕陰冷、涉水冒雨、跌僕挫閃或勞損等相關病史。
病證鑑別
1. 腰痛與背痛、尻痛、胯痛
腰痛是指腰背及其兩側部位的疼痛，背痛為背膂以上部位的疼痛，尻痛是尻骶部位的疼痛，胯痛是指尻尾以下及兩側胯部的疼痛。疼痛的部位不同，應予以區別。
2. 腰痛與腎痺
腰痛是以腰部疼痛為主;腎痺是指腰背強直彎曲，不能屈伸，行動困難而言，多由骨痺日久發展而來。
通過對治療腰疼的最好方法認識後，在治療腰疼疾病的時候，都是可以按照以上方法進行，不過想要能夠更好的治療這類疾病，也需要對自身坐姿進行注意，長時間錯誤坐姿，很容易誘發這樣問題，這點也都是要注意的。
