特別多人在體檢檢查心電圖的時候，診斷書上面經常會有一項寫“竇性心律不齊”，因為一般人認識心跳都是有規律的，只要聽到心律不齊就很擔心自己又心腦血管疾病，雖然它沒有任何症狀，但是都是趕緊找醫生治療這個疾病，而醫生經常又對患者説無需治療，那竇性心律不齊到底是怎麼回事？
其實，“竇性心律不齊”是一種正常的生理現象，不是病。“竇性心律不齊”以兒童、青少年最常見，成年人也不少見。
正常人的心臟跳動是由一個稱為“竇房結”的高級司令部指揮。竇房結髮出信號刺激心臟跳動，這種來自竇房結信號引起的心臟跳動，就稱為正常的“竇性心律”，頻率每分鐘約為60—100次。每分鐘心跳的次數，即心率就是由此而來。但這個頻率可能受很多因素影響，甚至呼吸的影響。
一般情況下，心跳節律是規律整齊的，如果心臟跳動不整齊，我們稱其為心律失常。從這個角度上來説，“竇性心律不齊”是最常見的一種心律失常，是由於來自竇房結的信號並不完全規整所致。但是，這種“心律失常”大多數屬於“呼吸性竇性心律不齊”，這是一種正常生理現象，它的特點是隨呼吸的變化而變換，吸氣時心率可增加數跳，呼氣時又可減慢數跳，其快慢週期恰好等於一個呼吸週期，屏氣時心律轉為規則。這種隨呼吸變化的“竇性心律不齊”是完全正常的，不必擔心，也不用治療。
有竇性心律不齊的朋友不需要擔心，每天儘量不要吃含脂肪量高或者膽固醇高的食物，可以多喝白開水，多吃清淡的飲食和水果蔬菜，例如梨子、胡蘿蔔，還有一些滋潤心肺的食物，如山藥、蓮子、木耳、百合、大棗、芝麻等。
