俗話説櫻桃好吃樹難栽，核桃還吃皮去啊。核桃是我們生活中最為常見的堅果之一，核桃仁中富含蛋白質脂肪的營養物質，而且核桃具有預防癌症，抗衰老，益心臟，促進血液循環等功效，那麼怎麼去除核桃仁皮呢？下面小編就帶着大家一起來了解一下吧。
人們一般都是砸核桃取仁，但用此法很難獲得完整的核桃仁。其實，要想剝出完整的核桃仁不難。先將核桃放入蒸鍋裏用大火蒸幾分鐘，然後立即浸入冷水中冷卻，取出後你會發現，核桃殼表面出現了一條條裂紋，只要沿着這些裂紋把殼掰開，就能取出完整的核桃仁了。
如果還要去除核桃仁上的皮，那就再把核桃仁放進開水裏燙幾分鐘，之後只要用手輕輕一捻，外皮就會輕鬆脱落了。
1.什麼工具都沒有，用門角夾，橫豎各夾一下，力度適當，保證核桃完整
2.用開核桃的鉗子，橫豎各夾一下，也會完整
3.用榔頭敲，兩邊縫上各敲一下
4.皮較薄的，可以兩個核桃對捏，肯定有個弱者先碎的，不過小心別劃到手 注：如果不想吃挨着核桃仁那層有點苦的薄皮，可以用開水泡上半個小時後，就可撥掉了。
熱水法
1. 1 最簡單的就是準備一碗熱水，把剝好的核桃仁放到熱水裏浸泡五六分鐘，這時候核桃仁上的皮就能很輕鬆的去掉了
蒸煮法：
1. 1 把剝好的核桃仁放到蒸鍋裏蒸一下，道理同上，但是如果你想快一點吃到，可以像小時候吃煮蛋一樣，用涼水拔一下，會更方便
微波爐法：
1. 1 沒有微波爐，烤箱也可以。用烤箱把鮮核桃烤熟也能很輕鬆的把薄皮去掉
靜置法
説白了就是放幾天，別急着吃，薄皮會變幹，也很容易剝離
以上就是去除核桃仁皮的方法，大家在家可以嘗試嘗試。家長們可以多買些核桃給孩子食用，孩子上學壓力大，學習需要費腦筋，可以多食用些核桃補腦。在外工作的朋友也可以多買些核桃給家裏的父母食用，畢竟父母年齡大了，身體需要更多的營養，希望大家能夠記住。
