現在社會是一個激烈競爭的社會，許多人在工作上壓力非常大，經常會有一些人出現焦慮症，焦慮症狀比較輕的話，可以採取藥物進行治療，但如果嚴重的話，可能會導致出現精神分裂，甚至會引起其他一些精神疾病，那麼怎樣才能治好焦慮症呢？一起來看一看吧！
焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。本症分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經症狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關係。
焦慮症西醫治療
藥物治療對該病有明顯療效，但心理治療有減輕焦慮的作用，一般應在藥物控制焦慮的基礎上適當配合心理治療。
一、藥物治療
(1)三環類抗抑鬱劑：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好，開始劑量宜小，如丙咪嗪可從每天睡前一次開始，隔天增加，一般治療劑量150mg，個別需用至300mg以上。
(2)苯二氮蕈類：以阿普唑侖療效最好;其次，氯酯安定、氫羥安定、舒樂安定、安定等也有較好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d。
(3)B-腎上腺受體阻滯劑，心得安可用於減輕病人植物神經亢進症狀。
(4)丁螺環酮對廣泛性焦慮療效好，無嗜睡等副作用。
二、心理治療：
是治療本病的基本方法，常用者有：
(1)集體心理治療;
(2)小組心理治療;
(3)個別心理治療;
心理治療由醫生向病人系統講解該病的醫學知識，使病人對該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，並尋求對策，消除疑病心理等，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環。並予講解治療方法，使患者主動配合，充分發揮治療作用。個別心理治療是在集體或小組治療的基礎上針對個別患者的具體情況進行心理輔導。
焦慮症屬於一種精神疾病，一般來説，要想治好需要很長的療程，如果採取藥物進行治療的話，應該堅持服藥，另外心理治療也很重要，要學會放鬆自己，學會開導自己，可以適當多參加一些集體活動，比如多出去參團旅旅遊，散散心。
