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趕走瘙癢有妙招 不被冬季6瘙癢困擾

健康生活 閲讀(1.57W)

現在部分人在冬季的時候皮膚會有輕微的瘙癢,很多人都認為是沒洗澡的緣故,其實不然有很多的原因會導致皮膚瘙癢。哪些因素會導致皮膚瘙癢呢?

趕走瘙癢有妙招 不被冬季6瘙癢困擾

冬季瘙癢種類1.皮膚有螞蟻爬的感覺

醫學理論認為,激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢,因此出現癢感。

支招:適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入,如多吃深海魚;多喝水,保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。

冬季瘙癢種類2.輕微發癢

可能是皮膚過於乾燥,稍受外界刺激(如吹空調),就會發癢。

支招:多塗保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分,使皮膚更幹,因此應避免使用過多的清潔產品。

冬季瘙癢種類3.刺痛瘙癢感

1/5的人會受到這種困擾,它是由免疫系統過度反應引起的,多發於脖頸兩側、眼周和耳周等温度較高且黏濕的部位。

支招:這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物,用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。

冬季瘙癢種類4.曬後發癢,有時還會長紅斑或水皰

研究顯示,在陽光下曬15分鐘就會引發日光疹。

支招:平時可將自己在陽光下暴露的時間逐漸延長,預防日光疹。

冬季瘙癢種類5.持續性微癢

這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。

支招:曬太陽有助於提高人體中維生素D的含量,而維生素D能抑制皮膚的過度生長;還可以塗抹維生素D軟膏。

冬季瘙癢種類6.瘙癢感伴皮膚髮紅

常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學物質也會有影響。

支招:經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春秋等過敏高發季儘量使用中性洗髮水、肥皂等。

如何止癢有妙招

1.在家中用濃肥皂塗抹可迅速止癢,或者用香皂蘸水在紅腫處塗抹。

2.用鹽水塗抹或沖泡癢處,這樣能使腫塊軟化,還可有效止癢。

3.可用蘆薈汁止癢。被蚊子叮咬後紅腫奇癢時,可切一小片蘆薈葉,洗淨掰開,在紅腫處塗擦幾下,就能消腫止癢。

4.將阿司匹林藥丸磨碎和水塗抹在傷口上,也有消炎消腫功效。

5.只要肯改口吃鹼性蔬菜等食物,體質及血液是微鹼性的,不但蚊子不愛叮,就算被叮後,也不會太癢!如果叮到,可用自己微鹼性之口水,塗抹叮咬處,亦可止癢!

6.把一顆蒜瓣掰開,用斷面塗抹叮咬處,一會就好,而且止癢。

7.對蚊子過敏的寶寶,在被咬之後及時給他塗外用藥如無極膏、尤卓爾,其有消炎、止癢、鎮痛的作用,效果較好,且對小寶寶的副作用很小。

但是,儘管它副作用小,也畢竟是藥,在被咬的第二天,最好不再使用,改用花露水或風油精。以免寶寶產生抗藥性。

總結:看完文章相信都知道哪些原因會導致皮膚瘙癢了吧,文中不僅介紹了瘙癢的種類還介紹瞭解決的方法,這些方法都記住了嗎?可能會派上用場哦!