這些方法加上湯臣倍健藻油軟膠囊，能夠提高孩子記憶力!
對於孩子的學習來説，記憶力是非常重要的能力，記憶力強的孩子，能夠將更多學過的知識存儲在腦海，隨時調用，因此在學習起來比其他孩子更輕鬆。很多父母常常擔心孩子的記憶力較差，影響學習，其實記憶力並不全是先天決定，只要方法用對，是可以幫助孩子提高記憶力的，一起看看這些提高記憶力的方法吧!
1.巧用最佳記憶時間
提高記憶力有一點非常重要，那就是利用好最佳利用時間，遵循大腦活動的規律來進行記憶，例如經過一晚上睡眠後的早晨七八點，大腦得到了充分的休息，記憶力會比平時好;在睡前一小時，沒有信息干擾，也能夠縮短記憶所需時間。讓孩子在精力充沛、大腦活躍的高峯期進行背誦或閲讀，能夠刺激大腦，提高記憶力。
2.豐富孩子生活環境
常出於一塵不變的環境中，會使孩子對事物聯想能力變差，影響記憶力，而多帶孩子接觸體驗新鮮的事物，能夠刺激孩子的大腦，使其產生更多神經突觸連接，變得更加活躍。當神經連接越多，持續時間越長，孩子對信息的接受能力也就越強，信息在孩子腦海裏保存的時間也越長。豐富孩子生活環境，能夠時刻讓孩子的大腦保持活躍，維持良好的記憶力。
3.多運動促進大腦發育
運動對於處於生長髮育黃金時期的孩子，是非常重要的，當孩子在運動時，不僅可以培養體育技能，增強體質，還能同步鍛鍊和激活大腦，這是因為孩子在進行運動時，大腦額葉區域會充血活躍，讓孩子的注意力更加集中，腦細胞變得更加活躍。讓孩子多參加運動，還能增大孩子大腦內海馬體的體積，讓孩子記住的東西更久的保留下來，進而有效提高記憶力。
給孩子提高記憶力的方法除了以上幾個，還可以給孩子準備輔助改善記憶的營養，例如DHA，DHA是神經系統細胞生長及維持的主要成分，是大腦和視網膜重要的構成成分，適當補充DHA可以促進孩子大腦發育，輔助改善孩子的記憶力。那麼如何給孩子補充DHA呢?這裏推薦湯臣倍健藻油軟膠囊。
湯臣倍健藻油軟膠囊以美國進口DHA海藻油為原料生產，其DHA直接從海洋藻類中提取，未經過食物鏈傳遞，成分更純淨。每粒湯臣倍健藻油軟膠囊含有100mgDHA，每天兩粒補充200mgDHA，符合世界衞生組織對青少年每日補充DHA用量的建議，可輔助改善孩子記憶力。
看完文章，相信大家都知道如何給孩子提高記憶力了，試試文中的方法吧，別忘了同時使用湯臣倍健藻油軟膠囊，重視孩子的成長關鍵時期！
