手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是乾的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。那麼,手心出汗的原因有哪些?手心出汗怎麼調理?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、手心出汗的原因有哪些
2、手心出汗怎麼調理
3、手心出汗的食療方
手心出汗的原因有哪些
1、手汗症
如此的疾病是一種原因不明的局部異常導致的,因為人和人不一樣,所以,在亞熱帶的人們很容易發生手心出汗的疾病。
2、身體素質、內分泌等等
身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是乾的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。
3、體質虛寒
如果你同時很怕冷,並且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧。多吃些温補的食物調理身體,還要加強鍛鍊,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果。
手心出汗怎麼調理
1、止汗膏
早晚使用,通常1-3月可以達到效果。
2、中藥浸泡調理
黃芪一兩(大約30克),荊芥三錢(大約10克),葛根一兩,防風三錢,用水煎熬成湯。將手浸泡在湯劑中,10分鐘,一日三次,觀察一週後效果。
3、飲食調理
嘌呤類與發物少吃,如魚、蝦、蟹、羊肉。油膩肥肉不吃,辛辣與酒精食物,儘量不吃。此外,必須飲食清淡,然後觀察效果。
4、手術治療
交感神經切除術。交感神經興奮可以引起出汗,通過交感神經切除手術,出汗量會明顯減少。胸腔內鏡燒灼術。此手術的優點是,復原期較交感神經切除手術短,疼痛少,手術後的1-2日可以出院。
手心出汗的食療方
1、百合粥
百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗淨與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
2、小麥山藥湯
浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,每服50毫升,早晚各服1次。補氣斂汗。
3、浮小麥飲
浮小麥15克,紅糖適量。熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調味。益氣固表止汗,適用於小兒夜間盜汗或白天睡着出汗等症。浮小麥甘,涼。入心經。止汗。
4、黃蓍粥
黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味温服。固表止汗,用於表虛自汗。黃蓍甘,微温。補氣昇陽,固表止汗。