每到夏季天氣炎熱和大量的運動之後很多人都特別的容易出現出汗的現象，出汗雖然是一種正常的生理現象一定出汗過多就意味着身體出現了一些問題，其夏天手心腳心出汗就是最常見的初夏這樣的症狀特別容易引起腳氣等現象，對健康是非常不利的一定要掌握好方法及時進行調整，下面一起了解下夏天手心腳心出汗怎麼辦。
夏天手心腳心出汗怎麼辦
夏天手腳出汗多在醫學上稱為局部多汗，從中醫的角度分析，手腳出汗與人的體質有關。20至40歲的年輕人經常出現這樣的問題，他們平時多食肥甘厚味，飲食習慣不規律，導致脾胃功能虛弱。而脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。尤其是雙腳出汗更為常見，佔到70%~80%。
對於這類人羣，建議平時可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。同時，也可飲用些健脾補氣的養生茶方，推薦康途網現熱銷的產品：恬愉山藥健脾茶。本產品精選優質食材，特含山藥成分，山藥中含有豐富澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收。全成分保留原料精華，健脾益氣，是天然的補氣血養生茶方。
還有一部分人，在手腳出汗的同時還伴有口乾舌燥、手足心煩熱、大便乾結等情況，屬於陰虛血熱。對於這樣的人，在治療的時候需要滋陰養血、涼血祛風，可以服用知柏地黃丸、防風通聖丸等中成藥進行調節。
“中醫講究整體觀念，而且各種臟腑功能互相作用，往往不會是單一方面的原因。”因此要提醒大家，如果有手腳多汗的症狀，最好徵詢醫生的意見，根據自身情況進行調養。
在此推薦一種一種中藥熬洗的方法：用蒼朮、苦蔘、黃柏、地膚子、白癬皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可以預防大量出汗。
上面就是對夏天手心腳心出汗怎麼辦的介紹，通過了解之後我們知道這樣的現象都是身體出現疾病所導致的，要及時到醫院進行檢查，結合自己的身體情況選擇適合自己的治療方法，切記不能盲目的服用藥物。
