咽喉炎是一種比較難以完全根治的疾病，其實換個思維來説，可能一次可以完全治癒，但是它還會再發。我們可以用對待感冒的思維來看待咽喉炎。在與咽喉炎對抗的過程中，我們每次都能全勝，但是過不了多久，會因為各種原因咽喉炎又會復發。那麼我們需要在它的病因上面找原因，通過日常的良好習慣來避免咽喉炎的經常、反覆發作。
一方面治療咽喉炎的最好的辦法是自我的調理，假如我們的病情並不嚴重的情況下，良好的自我管理，也是會讓咽喉炎治癒的。如果我們自我管理不好，即使醫生治癒了，時間久了也會復發的。
另一方面咽喉炎由於是一種基礎疾病、慢性疾病，我們很難説一次治癒之後就沒有了。但是我們可以通過自我的調理和預防，來預防咽喉炎的發生。
第一個是生活習慣，我們又不少人的咽喉炎都是因為不好的生活習慣引起的其中，吸煙者大多數都患有不同程度的咽喉炎。所以要向咽喉炎治癒，首先是戒煙。戒煙是一個社會性問題，同樣，吸煙不但引起咽喉炎，也是其他一些疾病的誘因，例如一些肺部疾病、過敏性疾病等等。另外就是戒酒，因為酒精也是會對我們的咽喉造成傷害的。
還有就是環境的一些因素的預防，例如避免進入或者長時間呆在粉塵污染比較嚴重的區域，即使因為工作原因也要做好保護措施，以防造成咽喉感染。在環境這個問題中還有一個因素，就是環境的濕度、温度、痛風，這些都是會造成咽喉炎的一些因素，因此我們需要保持室內空氣是否適合、經常通風換氣。
最後要説的是注意口腔衞生，這個是很重要的一點。我們一定要及時清潔自己的口腔，及時把殘存在口腔內的垃圾廢物去除，養成良好的口腔清潔習慣，避免滋生細菌進入咽喉部位造成咽喉炎。
