上焦火，下焦寒，中焦不通。中醫把脈看診的時候經常會説到“三焦不通”這個詞彙，很多患者經常摸不着頭腦，這到底是什麼病，什麼是“三焦”呢?
雲太醫坐診專家郭教授表示，中醫根據温病發生、發展的一般規律及症狀變化的特點，以上焦、中焦、下焦為綱，對温病過程中的各種臨牀表現進行綜合分析和概括。三焦，是髒象學説中的一個特有名稱，三焦是上焦、中焦、下焦的合稱，為六腑之一，屬臟腑中最大的腑，又稱外腑、孤髒。主升降諸氣和通行水液，在五行屬火，其陰陽屬性為陽。
三焦的功能
1.通行元氣
三焦通行元氣之説，首見於《難經》。如三十一難説:“三焦者，水谷 之道路，氣之所終始也。”原文明確地説明三焦是人體元氣(原氣)升降出入的道路，人體元氣是通過三焦而到達五臟六腑和全身各處的。
2.運行水谷
《素問》稱三焦為六腑之一，概括飲食物的消化、吸收及排泄的功能。“三焦……倉廩之本，營之居也，名曰器，能化糟粕，轉味而入出者也。”指出三焦具有對水谷的精微變化為營氣，以及傳化糟粕的作用。
水谷在人體運行道路及氣之所終始，包括食物的消化、精微物質的吸收、糟粕的排泄全部過程，用“三焦者，水谷之道路”來概括。並根據上、中、下三焦所處部位不同，對水谷運行過程中所起的作用也就不同，而有上焦主納，中焦主腐熟，下焦主分別清濁、主出的具體描述。
3.疏通水道
“三焦者，決瀆之官，水道出焉”出自《素問.靈蘭祕典論》。三焦能調控體內整個水液代謝過程，在水液代謝過程中起着重要作用。其中，上焦之肺，為水之上源，以宣發肅降而通調水道;中焦之脾胃，運化並輸布津液於肺;下焦之腎、膀胱，蒸騰氣化，使水液上歸於脾肺，再參與體內代謝，下形成尿液排出體外。三焦通行水液的功能，實際上是對肺、脾、腎等臟腑參與水液代謝功能的總括。
當我們三焦不通時，身體裏水氣不平衡，體內毒素就無法排出，水分、寒氣和各種有害物質無法代謝，就會導致各種疾病。那麼我們日常生活中該如何調理三焦不通呢?
雲太醫坐診專家郭教授介紹稱，當被診斷為三焦不通時，千萬不要置之不理。這裏分享兩個日常調理的方法:
首先是拍打。有時間的時候，一定要多拍拍身體。可以從右肩開始，順着手臂一直拍到手腕。左肩也一樣，每天拍打10分鐘以上，堅持拍打兩三個月，身體就會好起來。
其次就是控制情緒。三焦以通氣為主。心情不好，氣就不順。一般來説氣被堵住的地方就是疾病的發生的地方。所以中醫特別強調情志養生的重要性，就是為了保持三焦通暢，起到防病的作用。
