據中醫裏記載，人體各個部位都有經絡，而三焦經就是人體十二經脈之一，其重要性是不言而喻的，很多時候人體不舒服，或是出現各種異常現象，就與經脈不通有直接的關係，此時就需要想辦法打開經脈，以便能保障人體健康了，那麼三焦經不通怎麼辦？
首先要認識三焦的功能，三焦是氣機的升降通路，又是水液代謝的通道。他分為上焦，中焦和下焦。上焦指的是心肺。不通就容易上火。中焦指的是脾胃，不通就容易積食。下焦指的是肝腎，不通的話就容易氣血瘀結。三焦經就是從無名指外側一毫米處的關衝穴開始順着手背，胳膊背面一直到頭，順着耳朵轉一個大半圈兒，到眉毛旁邊的絲竹空穴。
夏天太熱了，三焦經不通的人就特別愛上火，特別是晚上九點到十一點這段期間，身體煩躁，熱。因為這個時間段是三焦經裏面炎熱氣息最活躍的時間。平時要少吃上火的食物，順的三焦經經常拍打。把火氣平息下去。
打通三焦經最簡單的方法，就是拍。每天晚上睡覺之前站着或者是坐着都可以。用左手從右邊肩膀開始，沿着胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打。動作快慢一樣，一直拍打到手腕。可以稍微用力達到真懂經絡的作用。每次至少要拍到八分鐘往上，拍完之後再用食指按揉。陽池穴按摩三分鐘。左面肩膀君用右手，同樣的方法。一定要堅持三個月以上才能完全打通。
還可以用中藥打通。梔子為藥引，加入黃芩，黃連，茯苓，澤瀉，白朮，薏苡，枳殼，桔梗，益母草，煎好後，一天喝一次，或者也可以選用艾灸的方法來打通三焦經。平時喝白杭菊泡的茶，多吃綠色蔬菜
相信大家從上文的介紹中，對三焦經不通怎麼辦也都很清楚了，現如今經絡養生還是備受人們關注和認可的，平時可以用拍打的方法讓經絡保持通暢，以便能更好的調理和養護自己的身體，當然了中藥的方法來打通經絡也是不錯的選擇。
