頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。那麼，留長髮會和身體搶營養？留長髮會對身體有危害嗎？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、留長髮會和身體搶營養
2、留長髮會對身體有危害嗎
3、吃什麼能讓頭髮長的快
留長髮會和身體搶營養
頭髮主要由毛囊、髮根及發乾等幾部分組成，而我們常説的“長頭髮”就是頭髮的發乾部分，即“頂”出皮膚的部分。露出皮膚外面的“發乾”是死掉的細胞，沒有新陳代謝，所以也就不會再吸收身體的營養了。頭髮中唯一需要營養的是毛囊，而毛囊的新陳代謝每時每刻都在進行，跟發乾的長短沒有關係。從另一個方面説，頭髮的生長有着自己的規律和週期，是不受我們控制的，把頭髮剪短不會減少頭髮生長所需的營養，而長頭髮也不會增加頭髮的營養需求。
留長髮會對身體有危害嗎
1、滋長病菌
長髮非常容易繫結，清理或是梳頭的情況下，糾纏不清在一塊，整理時一拽一拉當然掉得多。次之，秀髮越長需要的營養成分越大，假如營養成分攝入不夠，當然會出現大把脱髮。
2、讓髮質變壞
只要保持健康的生活，也排除了一些疾病的影響，頭髮長短與髮質好壞關係不大。髮質因人而異，有的人天生頭髮細軟，有的人就生來擁有一頭強韌的秀髮。此外，雄激素性脱髮也會讓原來強韌的頭髮慢慢變細軟稀薄。
3、影響大腦供血
毛囊的營養來源於皮膚的血管，這點分流血管不足以導致頭腦供血，引起大腦缺氧等問題，也就更不會影響人的智力了，智力與腦容量之類有關。因此，“絕頂聰明”與“頭髮長見識短”這些説法都不靠譜，想留長髮的姑娘們可以放心地擁有一頭秀髮。
吃什麼能讓頭髮長的快
1、豆類
大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
2、海藻類
海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
3、綠色蔬菜
菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
