小時候流鼻血，長輩就會讓我們仰頭止血，然後再往鼻腔裏塞入棉花或衞生紙之類的來協助止血，但是這樣的做法是正確有效的麼？流鼻血的原因有哪些呢？流鼻血是什麼原因呢？下面，和本站一起來了解一下吧！
本文目錄
1、流鼻血仰頭止血有效嗎
2、流鼻血的原因
3、流鼻血該怎麼辦
4、流鼻血吃什麼好
流鼻血仰頭止血有效嗎
流鼻血仰頭止血有效嗎？當然是沒有效果，還會引起不必要的麻煩，突然發現鼻血一滴一滴流下來，不少人下意識地會把頭往後仰，其實這是錯誤的姿勢。正確的處理方式應該是頭往前傾、用力壓住鼻翼兩側的出血點，才能幫助凝血，促使血液在前鼻形成血塊。若頭往後仰，無助止血，且血液可能倒流，嗆到呼吸道導致呼吸困難，影響後續治療。
流鼻血的原因
1、疾病
干擾凝血疾病，如血友病或血小板計數低，會導致流鼻血。作為一個白血病的第一個跡象也可能出現流鼻血。流鼻血也源於鼻竇感染，感冒和血壓高的壓力，這可能會導致更嚴重的出血在鼻後部大血管。
鼻竇腫瘤，可能是良性或癌性，可能會導致流鼻血，尤其是老年人和吸煙者，他們更容易患鼻腫瘤，AAO報告。在鼻息肉，良性的肉質生長，可導致流鼻血等。
2、創傷
創傷會使鼻子出血，嚴重的鼻子骨折。有時候一個大噴嚏，都可能導致流鼻血。
3、藥物
干擾凝血藥物能使輕微外傷後更容易流鼻血。抗混凝劑如肝素或華法林或抗發炎藥如阿司匹林或布洛芬可以減少流鼻血量。
4、乾燥的空氣
在鼻前部膜乾燥暴露在熱乾燥的空氣，這就是為什麼流鼻血經常發生在冬季，當人們花時間在乾燥的空氣中。
5、遺傳
遺傳性出血性毛細血管擴張症，或HHT，是一種遺傳性疾病，導致小血管異常稱為毛細血管擴張成長上的鼻膜以及臉，嘴脣和手指和腳趾尖。出血可以從任何的異常血管發生，包括那些在鼻子，遺傳參考報告。
流鼻血該怎麼辦
1、採坐姿，頭往前傾。
2、若是前鼻出血，壓住鼻翼兩側，改用嘴巴呼吸，持續壓5至10分鐘(要確實壓5分鐘以上)，直到止血為止。
3、若壓10分鐘仍未止血，應儘速就醫。
4、後鼻流血，止血姿勢與前鼻流血一樣，但通常很難自行止住，最好儘快就醫。
5、若有血流至喉嚨，請吐出來，避免嗆到氣管。
6、若前鼻出血，壓迫止血後可以冰敷鼻樑，幫助血管收縮。
流鼻血吃什麼好
1、對於經常流鼻血的人來説，多吃一些紅棗是比較好的，如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，
2、經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的，花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。
3、在中醫學的角度來看，經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養類食物。
