俗話説“天時地利人和”。產後陰道鬆弛的女人如果想縮陰，不但需要找對方法，保持耐心，更需要把握產後縮陰的最佳時間。縮陰產品什麼時候用效果好呢？以下是詳細內容，產後陰道鬆弛的媽媽們可以一起看看。
抓緊產後恢復黃金期，縮陰刻不容緩！
專家認為，產後42天內則是恢復的最佳時機，如果可以堅持縮陰練習，有助於鍛鍊陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，可有效增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復正常，並增強陰道緊縮度，提高性生活質量。但事實上，很多女性在產後隔了幾年才意識到這個問題，再去做縮陰鍛鍊效果就很差了。
另外，陰道鬆弛不是一次性形成的。而是在年齡、生育、性生活的影響下慢慢的變得鬆弛。如果不能夠把握產後縮陰的最佳時間，陰道就會變得更加鬆弛，以後即便是找到了好的縮陰產品或者方法也需要花費更多的精力和時間。
如此你還不要緊？結合產後陰道恢復狀況，小編專門邀請千黛斯私護專家（V信/Q號:721013081）為想變緊的媽媽們揭祕產後縮陰的最佳時間，一起來看看吧！
專家認為，產後縮陰除了知道產後縮陰的最佳時間，首先需要知道在此期間該選擇什麼縮陰方法，這樣配合最佳時間，才能夠達到更好的縮陰效果。
產後陰道鬆弛怎麼縮陰？目前備受關注的縮陰方法有兩個：
1、使用縮陰產品
要知道產後媽媽之所以出現陰道鬆弛主要是因為分娩過程中出現陰道損傷，而縮陰產品可以修復受損或者斷裂的陰道彈性纖維，就比如千黛斯(QIANDAISI)。
根據調查千黛斯結合女性生殖特點，獨創了科學縮陰原理——養護結合。清除體內病菌，恢復陰道自淨能力，深層滋養陰道細胞，修復陰道受損組織，恢復陰道彈性，實現真正意義上的縮陰安全不反彈。
2、練習縮陰運動
產後媽媽感覺到陰道鬆弛，直接原因就是陰道收縮能力降低。而堅持運動可以改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。
那麼，這些縮陰方法，什麼時間選擇效果能夠發揮到最好呢？
產後運動縮陰的最佳時間是什麼時候？
根據調查，如果產道沒有損壞，當天就可以自主選擇一些輕微的產後縮陰的鍛鍊方法，如果產道有側切或者撕裂，等傷口好了才能進行產後縮陰鍛鍊，這樣至少也要一個月左右。
當然具體情況還需要根據產後媽媽身體恢復情況決定。不過專家特別提醒一點：
雖説把握產後縮陰的最佳時間更有助於陰道恢復，但是並不意味着縮陰運動就可以不節制的做，建議每一種縮陰運動都有一點的時間要求，不可時間過長，也不可強度過大，否則還會對女性身體產生損傷，得不償失。
產後用縮陰產品的最佳時間是什麼時候？
以縮陰產品千黛斯為例，一般產後一兩個月就可以使用了。或許一些產後媽媽擔心哺乳期能不能用縮陰產品？小編告訴你是可以的。不過並非所有的縮陰產品都可以用。
專家之所以提到千黛斯，就是因為千黛斯是外用的縮陰產品，而且一直遵循綠色縮陰理念，能夠直接作用於陰道部位，藥性温和，不影響母乳質量，所以產後媽媽在此期間可以放心使用。
產後縮陰的最佳時間，想變緊一定要把握！以上就是關於產後縮陰時間的全部內容，希望對大家恢復產前陰道緊緻有所幫助！
