如果你是剛生完孩子請聽好，注意時間變緊更快。如果想了解產後多久縮陰效果最好？下面內容可以認真的瞭解一下。
如今陰道鬆弛問題在產後媽媽中是比較常見的。而能夠解決陰道鬆弛問題的方法也已經很明確了，九成以上能夠成功縮陰的都是靠的縮陰產品以及縮陰運動，所以接下來我給大家介紹一下這些方法什麼時候可以使用效果會更好。
產後多久可以使用縮陰產品？
由於產後需要經過一個惡露期，而且現在適合產後媽媽使用的多是外用縮陰產品，比如千黛斯，可以直接作用於陰道部位，這樣的縮陰產品惡露期無法使用，所以一般使用縮陰產品的時間是生完孩子一兩個月之後。
另外你所使用的縮陰產品也必須保證是安全無副作用的才行。要知道生完孩子之後處在哺乳期，如果無法保證安全性，影響的不止是產後媽媽自己，另外產後媽媽使用縮陰產品的目的是為了縮陰，所以選擇的縮陰產品的效果也需要有所保證。
隨着女人對於縮陰產品需求的不斷增加，市場中的縮陰產品也不斷增多，雖然給想縮陰的女人提供了不少的便利，但是假冒偽劣產品也不少，為了避免大家選錯，小編在這裏給大家介紹一款用户評價不錯的品牌千黛斯（私護專家V信/Q號：721013081）。
千黛斯是正規的綠色縮陰品牌，安全性有保證，而且還具備“養護結合”的縮陰原理，可以在縮陰過程中修復產傷，一般產後媽媽使用千黛斯一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊緻變化，等到徹底恢復之後選擇停用也不會反彈。
產後縮陰運動什麼時候做？
考慮到身體恢復的需要，採取運動縮陰的時間一般都會比使用縮陰產品早。
如果產道沒有損壞，當天就可以自主選擇一些輕微的產後縮陰的鍛鍊方法，如果產道有側切或者撕裂，等傷口好了才能進行產後縮陰鍛鍊，這樣至少也要一個月左右。
除此之外，還有一種就是在惡露乾淨後一週也可以進行縮陰運動。因為有些媽媽不注意惡露期運動強度過大會導致女性腰痠背痛等產後病痛，甚至落下月子病，不利於日後健康。
以上就是有關產後多久縮陰效果最好？的全部內容，注意時間變緊更快！希望本文內容對陰道鬆弛的媽媽們有幫助！
