摘要：人到中年，血脂比較容易升高，需要注意調控血脂。想要調控血脂，日常我們可以多吃納豆紅曲這兩種食品，為何它們有助於調控血脂呢？本文將帶大家一起了解一下納豆紅曲的功效。
對中老年人羣而言，血脂偏高已是較為普遍的一種現象。中老年人羣容易出現血脂高的問題，這是由於年齡大了以後人體代謝水平變差，加上日常飲食中攝入的高脂肪和高熱量食物過多，身體內膽固醇含量過高，久而久之，慢慢的血脂水平相應升高。
人到中年，要格外注意自己的健康，防微杜漸，防止健康問題出現。假如已血脂偏高，就要及時進行干預，不要任其發展下去，對身體造成嚴重的危害。
調節血脂的方法有很多，比如喝茶、運動、藥物輔助等等，還可以利用飲食來調理，在眾多食物當中，納豆和紅曲的降脂作用尤為突出。
一、納豆紅曲的功效
納豆激酶是納豆發酵過程中產生的一種絲氨酸蛋白酶，它可以直接對血栓的主要組成成分(纖維蛋白)起到直接水解作用，並能激活纖溶酶原轉化為纖溶酶，間接裂解纖維蛋白，進一步促進溶栓效果。
紅曲發酵產物中含有豐富的洛伐他汀，可抑制HMG-CoA還原酶，從而有助於降低體內膽固醇的合成。每個人都不要小看這部分人體合成的膽固醇，研究發現這些內源性膽固醇占人體總膽固醇的比例約為60%-70%[1]。因此，日常生活中要想有效地降低血脂，不能光靠控制膽固醇的攝入，還要注意身體內部調理，減少體內膽固醇的合成。
納豆和紅曲聯用，“植物洛伐他汀+納豆激酶”強強聯合，納豆紅曲的功效無疑會相應得到增強，但平日通過食用日常的納豆紅曲，我們攝取的有效活性成分較低，因此，更建議選擇含納豆紅曲活性成分的相關產品食用。比如舒百寧納豆紅曲膠囊便很不錯，國內上市品牌出品，質量有保障，適合血脂偏高的朋友日常食用，高效又便捷。
本品採用高温+低温雙重發酵工藝生產，保留活性成分，更好發揮納豆紅曲的功效，每6粒中含有1350 mg納豆凍乾粉和6 mg源自功能性紅曲粉的洛伐他汀，可有效輔助降血脂。與此同時，雙重植物成分都具有温和性，對血脂偏高的中老年人非常友好，日常生活中需堅持食用。
中老年人平日應注意自身的血脂異常狀況，對於血脂異常早期干預尤為重要。在瞭解了納豆紅曲的功效後，平時可以科學地食用，便捷又高效。除此，同時也要調整自己的飲食結構以及注意適當運動，在日常生活中，應該更加積極主動地調控自己的血脂水平。
參考文獻：
[1]楊俊法，趙吉國，周英楠，張建，劉洪倫.降血脂藥物洛伐他汀技術研究進展[J].中國高新科技，2017:47-49.
