揭祕洗牙存在的認識誤區
誤區一：天天刷牙就不需要洗牙了
“洗牙”又稱齦上潔治術，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑以及牙面上沉積的色素，並拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。“很多人覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。”洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨牀上，許多看起來表面挺乾淨的，可是口腔檢查時候都能發現牙菌斑和輕度的牙軟垢，發展下去就會形成結石。此外，洗牙恰恰是預防或是中斷牙周炎發展的一個好方法。
誤區二：可以很久才洗一次牙
牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之後還會不斷地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周玻因此，一般建議16歲恆牙期以後每年洗一次。如果洗牙之後發現牙周病，則由醫生根據不同患者的情況，制定相應複診計劃。如果已經患有牙周炎的病人，或者是牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸煙人羣，糖尿病患者，中老年人（特別是更年期前後的女性），衞生習慣不好的人羣，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人羣，都需要注意定期洗牙。
誤區三：洗牙傷牙齒
許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒表面的釉質。有關專家介紹，洗牙會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才可看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會受到損傷的。洗牙之後一般都要進行拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面，減少色素沉着或沉積牙石的機率。也有人怕“把牙縫洗大了”，這隻會在牙石比較多的人身上出現。牙齒天然是有縫隙的，甚至由於牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由於牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。一旦洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。
誤區四：本來好好的，洗完牙後反而會痠痛
洗完牙一段時間內有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因為牙石阻擋了外界的刺激，去除後牙齒暴露在外界環境中，會產生敏感症狀。如果是健康的牙齒，這種敏感症狀通常在洗牙後一到兩週內會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感症狀不消失，很可能是由於牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發炎。
洗牙的好處
1、有助於保持良好的口腔衞生
洗牙，將有助於確保您維護良好的口腔健康，與牙科檢查有着異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脱離了正軌，那麼洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。
2、可以預防牙齦方面的疾病
不經常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導致成年人牙齒脱落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙牀疾病。
3、有助於維持身體健康
最近的研究表明，不經常洗牙導致口腔衞生不良的可能會誘發心臟病發作和中風。每6個月做一次洗牙有助於保持您的牙齒和牙齦健康，並可能降低您患心臟病和中風的風險。
4、有助於較早地發現牙科問題
您的牙醫會在洗牙的過程中發現任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早地發現了蛀牙，那麼只要打破填料和牙牀，牙病很容易就可以治癒。如果您沒有洗牙的習慣，那麼當這些問題惡化後再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。
5、經常洗牙有助於防止口臭
牙科研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衞生是預防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。
