白癜風患者職業不同，工作的環境也會有很大不同，對健康帶來的傷害也不一樣。對於不同的職業，不妨試試“吃”走職業病，下面就來了解一下不同的職業應當如何安排飲食。
腦力工作，多吃磷脂食物
程序員、編輯、美工等腦力勞動者長期在室內工作，久坐，容易出現脂肪代謝緩慢和障礙，如高血壓、肥胖症、高血壓等慢性病。
所以平時應該攝入充足的碳水化合物、各類粗糧穀類，尤其是早餐不可少。除此之外還應該多攝入蛋白質，如大豆、奶、蛋等，腦內最多的脂類為卵磷脂，所以平時也要增加磷脂食物，如花生、核桃、芝麻等。
噪聲接觸，多補充微量元素
從事裝修、電站、築路等職業的人，長期且強烈的噪聲不僅容易導致聽力出問題，還可能帶來心跳過快、消化不良等症狀。
因此，飲食上要保證蛋白質和多種維生素的攝入，多吃富含維生素B1、B2、B6食物，還有助減輕精神緊張和疲勞。白癜風患者還要多吃富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，比如動物肝臟、粗糧、堅果等。
粉塵接觸者，多吃清腸食物
一般來講，礦物粉塵容易導致塵肺病，吸入的粉塵過多就會沉積，造成肺部纖維鈣化。從事此類工作的人應注意食用一些排塵清肺的食物，如木耳、豬血、菌類等。
木耳含植物膠質，能吸附殘留在人體消化道的灰塵，排出體外。而豬血中的血漿蛋白被胃酸分解後，會產生一種解毒清腸物質，將有害粉塵排出體外。
放射性工作，多吃蔬果
對於一些發電廠、核工業、放射操作工作人員，射線的輻射可引起人體內物質分子的電離和激發，發展為放射損傷。放射累積過量容易造成血液病，引發腫瘤。
接觸電離輻射人員應保證充足的能量，尤其要注意優質蛋白質的攝入，如肉、蛋、牛奶、酸奶為佳。
宜選富含必需脂肪酸和油酸的油脂，可降低輻射損傷的敏感性，如葵花籽油、大豆油、玉米油；
碳水化合物佔能量的60%～65%，適當選用對輻射防護效果較好、富含果糖和葡萄糖的水果，如蘋果。
體力勞動者，可增加紅肉攝入
體力勞動者每天勞動量較大，對肌肉和骨骼系統有直接傷害，平時應該提供充足的能量，保證每天糖類的攝入充足，還要適當增加紅肉等脂肪的攝入，比如多吃牛肉、豬肉等。
平時還應該多補充蛋白質、鈣類和維生素D，可以多吃魚類、雞蛋、乳製品等，有助於壯骨強筋作用，降低外力挫傷損害。
温馨提示：白癜風患者養成良好的飲食習慣，切實做好白癜風的防治工作，有利於白癜風病情的控制，勿讓白斑擴散而造成不必要的煩惱。
