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產後塑形豐胸方法

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豐胸是現在很常見的,豐胸的方法比較多,在進行豐胸的時候,要先對這樣方法進行了解,這樣使用豐胸方法都是可以放心進行,同時對身體也不會有任何影響,那產後塑形豐胸方法都有什麼,下面就詳細介紹下,使得對產後塑形豐胸有一些瞭解,知道該如何做好。

產後塑形豐胸方法

產後塑形豐胸方法:

1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺,為防患於未然,必須每天穿戴胸罩,給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要。

2、塗些天然護膚油,既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。

3、保持乳頭清潔,用植物油塗敷乳頭,使表面積垢和痂皮軟化,温水洗淨。

4、寶寶斷奶後,不要迅速減肥,把塑身計劃的時間延長到一年以上,避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。

5、堅持每日按摩胸部:雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次,再反方向做二十次;五指張開,兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上。

6、發現乳房有下垂趨勢,及時使用精油按摩。

吃青木瓜

木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益,刺激女性荷爾蒙分泌,乳腺暢通,達到產後豐胸的目的。用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式。

喝酸奶

酸奶中含有豐富的蛋白質,每天飲用250ml左右的酸奶,對產後豐胸有一定的保健效果。

服用維生素E

每日進食含維生素E及維生素B族的食物,如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用維生素丸,利於激素分泌,有助乳房發育和維持其豐滿與彈性。

在對產後塑形豐胸認識後,進行產後塑形豐胸的時候,都是可以放心的選擇這些方式,但是要注意的是,在進行產後塑形豐胸過程中,對自身胸部也是要進行按摩的,這樣對豐胸才會有很好幫助,這點在進行豐胸的時候要注意。