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腸炎吃什麼比較好

體質養生 閲讀(3.02W)

腸胃是否健康是影響到大家身體健康的關鍵,很多朋友不知道自己的腸胃健康狀況亂吃食物結果導致腸炎發生,讓自己承受疾病的折磨,得了腸炎除了要採取積極地措施進行治療之外,大家還要關注的就是要注意合理的飲食,接下來就為大家講講腸炎吃什麼好,希望對大家有幫助作用.

腸炎吃什麼比較好

腸炎的治療不單單要依靠藥物還要依靠食療,在飲食上做到科學合理的飲食才能幫助大家更快治好疾病,下面就為大家講講腸炎病人應該吃什麼,希望這樣的內容對大家有幫助作用:

1、忌空腹吃水果:最好在餐後食用,果汁需用礦泉水稀釋,趁用餐時或餐後服用。

2、乳品:你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時停止喝牛奶數天,看看情況有無改善,以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脱脂乳製品,如果你有乳糖不耐症,可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。

3、補充蛋白質:食用去皮火雞肉或雞肉,以補充蛋白質。吃蒸煮或烘烤的海產,取代油炸的作法。

4、自肪攝取量:結腸炎患者應採取低脂飲食。脂肪及油類會加重結腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。

5、嘗試嬰兒食品:不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩週。葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用,需配一大杯水。服用藥物或其他補充品後的一小時內,勿使用葡萄糖甘露醇。

6、大量的液體:要維持腸子通暢,不僅需要纖維,還需要水分。一天應該喝,6-8杯液體。還可以喝胡蘿蔔汁及甘藍萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草、苜蓿或大麥草榨汁飲用。蘆薈汁也非常好,尤其對潰瘍性結腸炎及一般的潰瘍。

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