在生活中，肉桂茶成為了我們需要的飲品，喝了之後不僅對自己的身體有好處，往往也是代替我們真正五顏六色的飲料了。所以平時就要多注意一下，飲料喝多了會導致癌症等病情的發生，所以不建議喝太多，裏面的糖分也很高。而肉桂茶卻不是，喝多了可以防癌。抗衰老等等的症狀，所以平時建議可以多喝。
肉桂茶中含有的桂皮醛對小鼠有明顯的鎮靜作用，表現為自發活動減少，所產生的過多活動、轉棒試驗產生的運動失調以及延長環己巴比妥鈉的麻醉時間等。應用小鼠壓尾刺激或腹腔注射醋酸觀察扭體運動的方法證明它有鎮痛作用。所以注意。
寒冷的冬天，來一杯肉桂茶可以整個身體暖 起來，飽餐後也可幫助消化。把肉桂棒當湯匙使用攪拌熱紅茶、熱咖啡、熱奶，更有一番甜蜜香氣，喜愛肉桂滋味的您不彷試試。用來製作蛋糕、餅乾、果 醬、水果派等，增添風味。適合在湯品中或燉補時添加，讓料理更美味。
肉桂茶是高香的品種，比較耐沖泡，茶香濃郁清長，巖韻顯，味醇厚，具有爽口回甘的特徵，湯色濃豔，葉底肥軟，綠葉紅鑲邊。肉桂茶對茶具很講究，泡茶用的茶壺 一般都小如香椽，以朱泥壺為佳，而且壺形宜扁不宜高。茶杯如胡桃，以長統形薄壁瓷杯為佳。
另外肉桂茶具有有防癌、防輻射、抗衰老、抗變異的功效以及作用，從而也改善你自己身體的虛弱，補充一下自己的血色，這個茶還是不錯的。每天喝一杯對身體也有一定的好處，希望患者平時多注意一下，多喝水對身體是絕對有很多的好處以及很多的幫助，在調理身體方面最好使用不過了。但是喝了這些茶少吃辛辣的食物。
