臉上長小瘤很有可能是痤瘡，也就是我們説的痘痘，按下去還有疼痛的感覺，這是由於自己的皮膚油脂過多水分不足導致角質廢物堆積堵塞毛孔的結果，有的人為此很煩惱，不僅影響美觀還會疼，下面就來看看怎麼治療痘痘。
皮脂角化及角化不全的細胞所構成的黑頭粉刺，擠塞在擴大的毛囊內，毛囊周圍有炎性變化，在化膿的損害中，患部組織有膿腫，周圍有很多的淋巴細胞及多核白細胞，有時可以發現葡萄球菌，如果損害已經日久，還可看到漿細胞，異物鉅細胞及增殖的成纖維細胞，在較大的損害中皮脂腺部分地或完全地損毀，有時成為很大的囊腫。
1.注意調節消化道功能，少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗滌患處。
⒉不要用手摳或擠壓粉刺，不要使用油脂類化粧品和皮質類固醇激素。
⒊禁用溴、碘類藥物。
⒋向患者解釋清楚痤瘡是青春期內分泌的變化，主要是因性激素的變化而產生的一種常見現象。治療可以減輕皮損，但很難完全消退，而隨內分泌變化可週期性加重或減輕。
食療法：
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁，將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
長痘痘的患者需要注意好面部的衞生，經常使用温水洗臉，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激性食物，對於患處不要用手去弄破，那樣很容易留疤，同時可以多食用海帶去除疤痕，另外保持一個良好的作息時間，早睡早起。
