現實生活中很多女生經常會抱怨自己的體毛或者説腋毛生長的非常快速，這對於女性來説是一個非常苦惱的問題，但這其實是由於雄激素分泌旺盛而導致的，那遇到雄激素分泌過多我們應該怎麼辦會比較好？該採取哪些應對措施？
雄性激素又稱“男性激素”。促進男性附性器官成熟及第二性徵出現，並維持正常性慾及生殖功能的激素。以睾丸分泌的睾丸酮（睾酮）為主，屬類固醇激素。成年男子睾丸每天約分泌4～9毫克睾酮（女性卵巢也分泌少量睾酮）。睾酮在肝中滅活，滅活後的衍生物經尿排出。
雄性激素能作用於腎和腎外組織，使其促紅細胞生成素增多，加強促紅細胞生成素對造血幹細胞的作用，能激發處於休止期的多能幹細胞)進入細胞增殖週期而產生紅系定向幹細胞；可促進紅系定向幹細胞)、單定向幹細胞向成熟分化，間接作用於骨髓造血機能。同時，它也能直接刺激骨髓造血機能。
經常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏綜合徵。富含雄激素的食物有：動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。就要少吃鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
從上面的描述中就可以看出當雄激素分泌過多的時候可以根據自己的生活習慣以及作息習慣來進行一個調整，因為人們激素分泌的水平，是受到生活習慣影響的，當生活習慣比較規律的時候，激素分泌也會恢復到一個比較正常的水平。
