臉上長青春痘的問題讓我們很多青少年朋友都非常困擾，長青春痘本來是身體的正常發育表現，但是卻給我們的外部形象帶來了很大的傷害，尤其是一些愛美的女性朋友都想盡快的去除臉上的痘痘，可能大家對於苦瓜汁痘痘及祛痘方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下苦瓜汁痘痘及祛痘方法吧。
一：1：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用温水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去 2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。 3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。 5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鐘洗去。每週2次。適用於黑頭粉刺者。 6：橙核塗液：用橙子核研細末，以温水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。 7：果皮鮮奶液：用2-3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。 8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎症的功效。
二：
1、用茶葉水(熱的)塗在痘印處. 2、每天早晨用温水洗臉，裏面加一些白醋。 3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素。 4、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！ 注意：飲食要健康規律 ，也可以使用 祛痘潔膚棒 一起配合，效果更好！
以上內容為我們介紹了苦瓜汁痘痘及祛痘方法，以上的方法都是總結出來的治療青春痘非常不錯的方法，可以有效的幫助我們治癒臉上出現的痘痘，解除掉痘痘帶來我們的煩惱，希望以上的內容能對大家有所幫助，儘快恢復正常皮膚。
