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雞蛋到底都有哪些吃法

體質養生 閲讀(6.81K)

在很早之前當人們還沒有大規模飼養雞的時候,那個時候雞蛋是非常金貴的,往往是人們生病了或者慶祝之類事情的時候才能吃雞蛋,現在就不一樣了,相信每個家庭都離不開雞蛋。尤其是早餐雞蛋是我們補充蛋白質不可缺少的食物之一。那麼雞蛋到底有哪些吃法呢?今天就給大家介紹一下。

雞蛋到底都有哪些吃法

(一)比香巴佬蛋還要好吃的蛋

材料 :

雞蛋10 個,啤酒一罐330ml,醬油10ml (生抽老抽對半) ,白糖30克 ,鹽10克 1,雞蛋加水煮熟. 、2,剝殼後加入啤酒和白糖,醬油以及鹽一起煮.、3,煮幹即可. 想雞蛋裏面更入味,可以在雞蛋上劃幾道口子

(二)醃雞蛋

家裏有吃不完的雞蛋,教你來醃製出油的鹹雞蛋。

原料:

24個雞蛋 1小碗鹽 1杯高度白酒 保鮮膜若干 做法: 雞蛋清洗乾淨,晾乾水分,注意,一定要晾乾水分哦! 在白酒裏面泡一泡,20秒30秒都可以。 然後滾上一層鹽 用保鮮膜包好,這樣幹了以後鹽粒不會掉下來 包好的雞蛋裝到大號的保鮮袋裏,放到太陽下暴曬一個下午,據説這是出油的關鍵,我醃雞蛋前特意查了天氣預報,找了個超級晴朗的天氣做的,暴曬了一個下午,然後放到陰涼處30天。 吃的時候拿出來,拔掉保鮮膜,衝乾淨鹽粒,放水裏煮,水開後煮10分鐘。 切開一看,真的個個出油耶!!!香!

(三)蒸雞蛋的做法:

【1】 雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結。

【2】 加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然後加入鹽,充分攪勻。 一般蛋液與水的比例是1:2

【3】 用漏網過濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂窩。

【4】 蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約10分鐘即可

【5】 出鍋後,順着碗的邊緣淋上一點點香油。

常做來吃,營養健康,無油脂攝入人體,可以根據自己的需要搭配不同的蔬菜,關鍵還省時間,真是一舉多得的好方法。

通過以上的介紹相信大家對雞蛋的各種吃法有了一定的瞭解。這些做法都是非常簡單的做法,有些人不愛下廚就是擔心麻煩,大家只要用心去做就會發現做飯呢其實一點也不麻煩,只要我們從感興趣的地方下手就會慢慢的掌握技巧了。