現在社會競爭壓力大，所以難免會要去做應酬喝酒，其實適量的喝點酒是沒有害處的反而對身體有益，但是過量的話就會對胃腸道消化系統產生影響，產生酒後反胃、噁心、腸胃不適、頭暈等，那怎麼樣才能緩解這種不適的症狀了，今天就來給愛喝酒的朋友來説一説，快速解酒的最好辦法，希望這個能對大家有用。
事中辦法：
1、適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。
2、看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。
3、又宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。
4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相與否。
5、喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以後用冷水洗個臉就好了。每次這樣幾乎可以禦敵於國門之外，然後又重新開始斗酒。
6、上葱、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜，多多益善啊。
7、上柑橘及其汁也當醒酒藥物。
事後辦法：
醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢？以下幾種食物或許具有良好的效果~蜂蜜水——> 酒後頭痛新；鮮葡萄——> 酒後反胃、噁心；西瓜汁——> 酒後全身發熱；柚子——> 酒後口氣；芹菜汁——> 酒後胃腸不適、顏面發紅；酸奶——> 酒後煩躁；香蕉——> 酒後心悸、胸悶；橄欖——> 酒後厭食。
看了上面的快速解酒的最好辦法，相信對要酒和愛喝酒的朋友是很有用的。上面從兩個時間段來説，一是喝酒的時候，二是酒後的時候，如果能做到上面幾條或是兩三條的話，相信你喝後就有會這麼痛苦了，但是還是要提醒一句，喝酒傷身，適量為好。
