北京協和醫院皮膚科副教授何志新分析説，一般情況下，顏色比較鮮豔和味道較濃的香皂多數都不同程度地添加了一些色素和香料，或含鹼量較高，如果皮膚較敏感，用了這些香皂後，很可能會對皮膚或呼吸道造成一些不良刺激。鹼性成分太重，長期使用，皮膚表面上的皮脂會減少，使皮膚乾燥、起皮等，同時，皮膚裏的微酸性環境也會遭到破壞，損害皮膚健康。而味道清淡、顏色不起眼的香皂，一般所含色素和香料成分都較少，其鹼性也偏弱，刺激性不大，所以對皮膚的傷害也比較小。
目前市場上宣傳的一些功能性香皂也較多，有些香皂可以起到一定特殊作用，比如祛除青春痘的藥用香皂、有止癢作用的香皂等。但也有一些功能性的香皂，作用並沒有那麼神奇。何志新提醒説，要根據自己的皮膚特性來選擇香皂，淡色、表面飽滿圓潤、儲存後不易收縮、不開裂，氣味淡的最好。此外，還要認真查看產品包裝上的生產廠家、標識及產品執行標準、功用、生產日期等。一定要選近期的產品，日期較長的水分會散失，影響香皂的效果。
在使用香皂時，要留意觀察，質量好的香皂使用時能產生細膩、緊密而穩定的泡沫，用後身體感覺很清爽。如果洗後皮膚感覺很乾燥、緊繃等，最好換一種用。
