日常生活中許多我們習以為常的用品卻是我們健康的殺手，科學表面：許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣裏，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。
1、指甲油清洗劑
指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。長時間使用，能導致頭痛和精神混亂。
替代方案：不塗抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。
2、洗碗液和洗衣粉
洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。
3、空氣清新劑
空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脱皮，引發麻疹。
替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。
4、漂白劑
大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質。它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。漂白劑和氨水產品（常用作家庭清潔劑）同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。
替代方案：對於一些難以洗淨的污點，可以用檸檬反覆擦拭。
5、清潔粉
許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味。這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。
替代方案：用兩湯匙的醋，兑上一升熱水，再用布蘸濕後擦玻璃。
6、廁所清潔劑
廁所清潔劑裏通常含有萘。這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入後，人的肝臟和腎會遭到損害。
替代方案：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。
7、人造地毯
人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。
替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛、棉花製成的地毯。
8、電器
許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣裏，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。
替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出卧室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。
9、篝火爐
家用篝火爐會產生二噁英。比利時魯汶大學的一項研究表明，經常使用篝火爐的青少年，其睾丸或乳房要比其他地區青少年小許多。
10、含鎳的珠寶
含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。
替代方案：儘量佩戴黃金或鉑金製成的首飾。
11、塑料玩具
塑料玩具裏可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。
12、染髮劑
染髮劑能夠通過頭皮，吸收到體內。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學制品用於染髮。
