目錄：
第一章：乳腺癌的8大江湖傳言與真相
第二章：乳腺癌病人飲食原則
第三章：乳腺癌術後的日常調理
乳腺癌是癌症之一，它發生在女性身上，其危害是很大的，但是有些人往往對於乳腺癌的認知是錯誤的，接下來小編為大家盤點了八大乳腺癌誤區以及正確認知方法，並且給大家介紹一下乳腺癌術後飲食和乳腺癌的治療方法，一起來看看學學吧。
乳腺癌的8大江湖傳言與真相
傳言1：乳癌一旦發現，腫瘤必須被馬上切除，否則就會很快擴散。
真相：只有極少數病例是屬於擴散極快的腫瘤，需要立即採取行動。通常來講，乳癌比其他大部分癌症的發展速度都慢。通過檢查發現的乳癌，癌細胞基本上已經在乳房中存在了3-15年的時間。
對你的意義：大部分情況下，花幾個星期來考察一下你的其他選擇，這絕對是有益無害，比如可否採取保乳的治療，而非乳房全切術。你也可以利用這一段時間來徵得其他醫生的意見，這樣還可以給自己充分的時間來進行心理上的調適。
傳言2：大多數罹患乳癌的女性都有家族病史。
真相：只有大約15%-20%的乳癌患者有家族病史。即便在這個比例中，也不一定都是基因的作用。有時共同的致病因素只是親屬之間類似的生活方式、行為和飲食習慣
對你的意義：親屬中有人患乳癌並不意味着你必然有基因突變的危險，或是那個遺傳基因一定會引發癌症，並在某一天發作。但瞭解你的家族病史，並勤做乳腺癌檢查仍然很重要。
傳言3：如果你沒有任何致病的因素，就不會罹患乳癌。
真相：診斷出乳癌的女性中，絕大多數都沒有任何已知的致病因素。但是，如果有如下情況，患乳癌的機率仍然較高：你家庭中有人患過乳癌；從未生育或30歲後生育；每天飲酒一次以上；月經開始的年齡較小或者絕經期較晚；絕經後體重超重或有久坐的習慣
對你的意義：並沒有絕對能夠預防乳癌發生的途徑，但你可以通過鍛鍊、控制體重和限制酒精攝入來降低風險。高風險人羣應該每年都對乳房進行全面的檢查。那些有極高危險因素的女性（具有家族病史，或是活組織切片檢查結果顯示有非典型細胞），應該考慮服用抗雌激素藥物。
傳言4：乳癌的第一個信號就是一個無痛的腫塊。
真相：很多女性都勤於進行乳腺檢查，目的就是為了找腫塊。但我們也應該注意乳腺組織的任何增厚、發紅或是不對稱。此外，注意觀察乳頭及皮膚的變化也是非常重要的
對你的意義：從20歲起每月進行自檢。全面的乳房檢查應該涉及鎖骨周圍的區域，乃至雙側淋巴結（在每邊的腋窩下）。記住，10個腫塊中有8個都是良性的。你發現的腫塊，多半都是良性的囊腫（或是纖維性瘤）。但是如果發現了任何的腫塊，不要遲，立即去請醫生為你診斷。
傳言5：一旦乳癌5年內沒有復發，你的癌症便徹底治癒了。
真相：即便大部分復發都發生在上一次發病的3-5年中，但其實無論時隔多長時間，乳癌還是有可能在任何時候復發。有的病人甚至在治癒後30年再次發作。而5年只是作為醫學統計方面的時間概念，對於病人來説，數字是不具有任何意義的，只有不復發才是硬道理
對你的意義：據統計，25%的乳癌復發都是首發的5年之後的，所以只要你患過乳癌，即便是在遙遠的過去，當你發現了新的徵兆，就一定要去看醫生。
傳言6：乳癌比其他癌症更容易導致女性死亡。
真相：因肺癌死亡的女性比乳癌更多——根據美國癌症協會的統計，2006年美國死於前者的約為72130人，而後者為40970人。而且乳癌的死亡率也在減小。如今，大部分癌症都可以在容易治療的時候被更早地發現
對你的意義：你存活的機會，很大程度上取決於癌症被發現的階段。因此，定期進行乳腺檢查和乳房X射線照片，可以幫助你在尚可醫治的階段發現它。
傳言7：任何檢查出患有乳癌的人，都必須接受化療。
真相：化療可能是需要的。但也有幾種乳癌是通過外科手術或是放療，並輔以激素來進行治療的。乳癌並不只是一種單一的疾病，它有很多種類型，而且每一類型在不同發病時期也都不同。雖然醫生只是把它們統稱為乳癌，其實不同類型的乳癌要施行完全不同的治療方法。所以，每個患乳癌的人，其治療的方法也都是不一樣的
對你的意義：及早檢查出腫瘤通常意味着需要進行化療的機會更少。但如果這是你治療的一部分，也並不意味着癌症加重了。化療可以將癌細胞儘早從身體中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌細胞擴散，以提高生命質量。
傳言8：每年進行一次乳房X線照片，會讓你暴露在過多的射線之下，而這就有可能導致乳癌。
真相：所有的醫學書中，永遠不會出現“決不”二字，我們只能説，由於定期的乳房X線照片而引發的乳癌非常非常少。乳房X線照片確實是帶有少量射線，但它都是在業內標準和規則的嚴格監控之下進行的，所以相對來説是很安全的
對你的意義：從40歲起應該每年進行乳房X線照片，如果你不到40歲，而且並不是乳癌的高危人羣，你還不需要這項檢查。如果你在40歲以下，卻是乳癌特別青睞的少數人，請跟醫生探討你是否需要乳房X線照片，並伴以其他的成像方式，如超聲和核磁共振。
乳腺癌病人飲食原則
乳腺癌飲食需要注意些什麼呢？有哪些原則嗎？請看以下介紹。
1、強調均衡營養，注重扶正補虛。乳腺癌病人“內虛”是疾病發生、發展過程中的主要矛盾。
2、熟悉性味歸屬，強調辨證施食。乳腺癌與其他疾病一樣，病人都有陰陽偏勝、寒熱虛實之不同。食物也有寒熱温涼、辛甘苦酸鹹四氣五味之別。
【 宜 】
（1）宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。（2）宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑椹、獼猴桃、蘆 筍、南瓜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。（3）腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘蝨、鮫魚、泥鰍、黃顙魚、田螺。（4）脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、葱花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、柚子、鱟。
【 忌 】
（1）忌煙、酒、咖啡、可可。（2）忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。（3）忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。（4）忌公雞等發物。
乳腺癌術後的日常調理
1. 飲食多樣化，營養均衡。平衡膳食是癌症患者術後保持正常體重的最好辦法。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細搭配。烹調時多用蒸、煮、燉，儘量少吃油炸食物。
2.乳腺癌患者術後的飲食要做到忌口，乳腺癌術後患者忌食生葱蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油膩、葷腥 厚味、陳腐、發黴等助火生痰有礙脾運的食物。
3.乳腺癌手術後，可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花和冬蟲夏草等。
4. 乳腺癌術後放療時，易耗傷陰津，故宜服甘涼滋潤食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、烏梅、蓮藕、香蕉、橄欖等。
5.藥膳開胃健脾：①山楂肉丁：山楂100g，瘦豬（或牛）肉1000g，菜油250g，及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各適量。先將瘦肉切成片，油爆過，再用山楂調料等囟透燒乾，即可食用。既可開胃又可抗癌。②黃芪山藥羹：用黃芪30g，加水煮半小時，去渣，加入淮藥片60g（淮山宜用鹽水泡洗後入膳），再煮30分鐘，加白糖（便祕者加蜂蜜）即成。每日早晚各服1次。具有益氣活血，增加食慾，提高胃腸吸收功能的作用。
6.多吃有抗癌作用的食物，如甲魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜。蜂皇漿和冬蟲夏草等食物。研究發現，冬蟲夏草所含蟲草素能有效吞噬腫瘤細胞，效果是硒的4倍，還能增強紅細胞黏附腫瘤細胞的能力，在腫瘤化療期間以及腫瘤手術後可起到阻止腫瘤復發、轉移的作用。配方：選用天然蟲草素含量較高的福臨門冬蟲夏草，粉碎後服用，每次1.5克，每日2次，連續服用一個月大部分患者均可取得良好的療效。
7.多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果：這類食物不但可以增加抵抗力，而且還可增加食慾。有些病人認為應忌食生、冷食物，但對水果蔬菜類應視情況對待，吃一些清淡爽口的生拌涼菜和水果，特別是化療、放療期，具有明顯的開胃作用，但如口淡泛清口水者則應稍加熱後温服，同時不宜過量進食。
總結：乳腺癌是很可怕的疾病，但是也並不是不可治療的疾病，只要大家認識正確，對症去治療，治癒率還是有的，以上推薦的那些認識誤區，大家一定要糾正過來，以及給大家介紹那些飲食原則，要照着吃哦，這樣對身體會更好。
