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筷子這麼用竟會致癌

養生誤區 閲讀(2.69W)

筷子怎麼用會致癌,你知道嗎?筷子也有保質期,你知道嗎?如果你連這些基本的生活小常識都不知道的話,癌症不找你會找誰呢?説到癌症,每個人內心都會恐懼,得了癌症怎麼辦呢?生活中,我們應該如何預防癌症呢?

筷子這麼用竟會致癌

針對網絡有關普通的木製、竹製筷子使用超過六個月以上,會滋生“黃麴黴毒素”進而誘發肝癌的傳聞,傳染病學專家説,這是極小概率事件,幾乎不可能,因此不必過於緊張。

雖然黃麴黴毒素的確是一部分肝癌的誘因,但只有長期食用大量的黴變食物,攝入人體的黃麴黴毒素才足以達到致癌量。

雖然不必換得過於頻繁,但還是應該每日清潔和定期消毒,保持衞生以防病從口入。

一、餐具最好多久換一次?

1.竹、木製品半年應更換

取材天然的竹木餐具無毒,深受消費者喜愛,但這樣的筷子容易滋生細菌,如果不注意消毒,可能引發腸道疾病。

竹木餐具的使用壽命是半年到一年,家用筷子最好每週消毒一次,把清洗後的筷子用開水煮30分鐘,或用微波爐消毒2—3分鐘即可。

竹木筷子用久了末端顏色會變深,有的家庭用筷子煎炸食物,筷子頭也會碳化變黑,這樣的筷子強度已經變差了,容易發黴、掉渣、藏污納垢。

有些“漆筷”中含有鉛、鉻等重金屬,經煎炸後,甚至還有重金屬中毒和致癌的風險。因此,筷子一旦開裂、變形、變色,就不應再用了。

2.塑料製品一年一換

塑料製品輕便不易破碎,在餐桌上隨處可見。但它們一旦超期服役,極有可能變脆、老化,有害的小分子容易析出,成為誘發癌症的危險分子。

如果您發現塑料餐具有劃損,原本光滑的表面變得粗糙,或是有刺鼻的“塑料味”,那麼即便使用不到一年,也應及時更換。

3.金屬製品塗層有損就要換

很多人覺得金屬製品安全,可以終身使用,其實不然。

以最為常見的鐵鍋為例,鐵鍋表面保護其不鏽的“食油層”一旦脱落,鍋中的鏽易引起噁心嘔吐、腹瀉、食慾不佳等。

搪瓷製品易出現裂紋,塗在搪瓷製品外的硅酸鋁等物質,便會趁機轉移到食物中去。

不鏽鋼是由鐵鉻合金摻入鎳、鉬等金屬製成的,這些金屬中也有對人體有害的成分。

所以,當發現金屬製成的廚具出現劃損、表層漆或塗層脱落等現象時,就應及時更換。

4.陶瓷製品有裂痕即換

瓷器漂亮的彩釉中含有鉛,當出現裂痕時,鉛就可能溢出,混入到食物中。

因此,有了裂痕的陶瓷餐具便不宜繼續使用了。餐具的壽命與保養密不可分。

對於陶瓷、金屬等餐廚用具,我們可通過悉心的保養延長其使用壽命,然而一旦出現了破裂、變形、脱瓷等現象也應及時更換,不要為了一時的“節省”,白白“浪費”掉寶貴的生命。

二、你會給餐具消毒嗎?

1.蒸汽消毒

將餐具按照大小清洗乾淨後襬放到一個乾淨的大籠屜上,蓋上蓋子,加火蒸。當水沸騰後,再繼續蒸20-30分鐘。

採取自然冷卻法,將餐具冷卻。使用時一定不要被髒抹布污染,使得餐具再次成為傳染源。

2.煮沸消毒

將餐具洗乾淨後,放入一個大的鍋中,加入自來水,水的深度要沒過餐具。

加火煮沸,開鍋後繼續煮30分鐘,自然冷卻後,即可以使用。

3.洗碗機消毒

洗碗機是一種清洗、消毒一體機,方便實用。需要注意的是,必須嚴格按照消毒的時間和温度進行,這樣才能保證消毒效果。

4.消毒櫃消毒

消毒櫃有臭氧和遠紅外線等種類。將餐具放入消毒櫃,打開按鈕,15~20分鐘後關機冷卻即可。

5.藥物消毒

不耐高温的餐具會遇熱爆裂、變形等,可使用漂白粉、氯亞明、高錳酸鉀等消毒液浸泡。

浸泡時一定要注意藥液必須沒過餐具;藥液濃度要按規定要求,如漂白粉用0.5%澄清液;

肝炎病人的餐具要用3%的漂白粉澄清液;浸泡時間要充足,一般需15~30分鐘。

浸泡後再用清水沖洗乾淨,最好用流動水沖洗。

6.利用太陽光紫外線消毒

太陽光紫外線具有較強的殺菌能力,如果 上述方法不能採用時,也可以將餐具洗淨後,在烈日下曝曬40分鐘以上,可以起到消毒殺菌的作用。

晾曬時要注意不要被塵土和蚊蠅污染。

然而近日,世界衞生組織發佈了一份經過兩年精心研究,由16名專家完成的史上最全面的內分泌研究報告。

並稱地毯、 沙發、家電、水瓶、玩具、信用卡等家居用品中,存在的溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚A等物質可能導致癌症、哮喘和不育等問題。

據此,我們列出了家中常見的危險用品,並邀請權威專家解析,這些污染物會對人體造成什麼傷害,該如何規避?

一、危險用品

pVC地板、油漆等裝修材料,一次性塑料水杯、塑料手套、玩具、雨衣、鞋類、浴簾、信用卡等日用品,包裝袋、保鮮膜等食品包裝,以及髮膠、口紅、指甲油、乳液等化粧品。

所含污染物

塑化劑,也叫增塑劑(目前使用最多的是鄰苯二甲酸酯類物質),不僅用於塑料製品的生產,在橡膠、黏合劑、樹脂、電纜等材料中也有應用。

主要起到增加材料的柔軟性、韌性和彈性的作用,使其更耐用。

危害

塑化劑(鄰苯二甲酸酯類物質)有類雌激素作用,大量攝入可能干擾人體的內分泌系統。

如果在體內長期累積,會引發激素失調,導致人體免疫力下降,最嚴重的是影響生殖能力,造成孩子性別錯亂,誘發兒童早熟。

塑化劑還會傷害人類基因, 增加患心血管疾病的風險,肝臟和泌尿系統也會連帶受傷,且受損後,還可能通過基因遺傳給下一代。另有研究證實,塑化劑會使動物產生癌變反應。

應對措施

對於現代人來説,完全避開塑化劑幾乎不可能,但也沒必要過度恐慌,只要正常接觸,不過量使用,就不會傷害人體。

國際食品包裝協會祕書長董金獅建議,應儘量少用塑膠產品,不應讓兒童把塑膠製品放入口中;

最好不要用塑料瓶來裝酒和油,如果一定要裝,最好選擇 瓶底或瓶身上有個三角標誌,三角里面有數字“1”的塑料瓶,並存放在陰涼通風處;

如果塑料製品上標有“pVC”,説明裏面含有鄰苯二甲酸酯類物質,購買和使用時要格外注意;

用微波爐加熱時,不能帶着保鮮膜一起加熱,特別是肉類,多數保鮮膜含有鄰苯二甲酸酯類物質,一旦接觸油脂,就會釋放有害物質。

家裝儘量選擇鋼木傢俱和地板。在選購日常用品時,如果聞到較大異味,就説明其污染物濃度較大,應該果斷棄用。

綠色和平污染防治提醒,選擇兒童用品時,要避開pVC材料的,過軟、過小的塑料製品要少買,特別要注意有刺鼻的“塑 料”氣味,或摸起來有點油膩黏稠感的塑料玩具,應謹慎選擇。

結語:家中哪些東西會危害到我們的身體健康,你現在知道了嗎?每個人都希望自己的身體健健,沒有疾病困擾,但是生活中的陷阱實在是太多了,稍有不慎我們就會被疾病纏身,因此生活中,我們應該多注意自己的身體,多多運動。