面對網絡上蜂湧而至賣“萌”詞彙、賣萌圖片，很多人看完都會開心一笑，萌不僅是一個形容詞，它也為我們的生活帶來一抹亮麗的色彩。那麼如何調整好自己的心態，以積極的“萌”心態來生活呢？
學會裝萌 給你的生活鬆鬆綁
所謂的“萌”，本來是指“草木初生之芽”等義，而在2010年，“萌”字在網絡上爆紅，自然也有了新的含義，指讀者在看到美少女角色(漫畫)時，產生一種熱血沸騰的精神狀態。後來，“萌”被引申為照着漫畫上少女的樣子進行裝扮，或者效仿她們的言行。
“萌”是一個網絡爆紅的可愛詞語，“萌女郎”、“萌男郎”、“萌明星”、“萌人狗仔隊”……
眨眼間，“萌文化”鋪天蓋地，真可謂，忽如一夜春風來，千萌萬萌滾滾來。
親，如果你還沒跟他(或她)玩玩賣萌的小把戲，那麼只能説你已經OUT了。如果你提到賣萌，評價還是做作、噁心之類的，那我只能對你不屑了……
時下的萌潮流是這個樣子的：大媽萌起來變少女，少女萌起來變嬰兒，大叔萌起來最無敵！不要以為萌和你沒關係，要知道只有保持“萌”心態，你才能越活越年輕哦。總之就是要：你萌我萌大家萌！更所謂：萌一萌，更健康！
千萬別小看賣萌，“萌”是治癒系，“萌”是一種生活態度，萌更可以給生活鬆鬆綁……
所謂的“萌”，最早起源於日本，本意是指讀者在看到美少女角色(漫畫)時，產生一種熱血沸騰的精神狀態。後來，“萌”被引申為照着漫畫上少女的樣子進行裝扮，或者效仿她們的言行。
隨着這類“萌女郎”越來越流行，很多“萌商品”也如同雨後春筍般出現在市場上，如貓耳朵帽、卡通揹包等，“萌文化”隨之愈演愈烈。“萌文化”風靡日本後，這股風氣通過網絡很快傳到了中國，而在互聯網上，更是出現了專門探討“萌文化”的主題貼吧、主題網站。
萌時代滾滾而來
如今，如果你自己沒有化身為“萌女郎”，或者身邊沒有一個“萌男郎”就説明你可能OUT了！如果説兩年前扮酷耍帥還是主流，那麼當下，則是不折不扣的“賣萌”時代了，圍繞“萌”的各種現象——萌扮相、萌表情、萌語言似乎我們已然是司空見慣了。無論是在媒體拋頭露面的明星，抑或微博空間中酷愛自拍的青年男女，都離不開一個“萌”字——不萌，就缺少關注的焦點;不萌，就意味着沒有點擊率;不萌，就説明你徹底OUT了……
當然，對於身邊的“萌”人，有接納叫好的，俗稱“被萌到了”，也有對“萌”不感冒的，覺得被“萌”一下，能掉一地的雞皮疙瘩。不過，可以肯定的是，作為一種社會現象出現的“萌”，不管你是指指點點的瞧個新鮮的“萌客”，抑或置身其中玩得不亦樂乎的“萌友”，其背後都具有一定的心理分析意義。換句話説，“萌”肯定是在不經意間觸碰到了我們的哪根神經，不然你又怎麼會被唰地一下給“萌”到呢？
賣萌是要求愛的權利。其實我們每個人的內心都有三種狀態：真正的自我，孩子氣的自我，父母的自我。所以，不管是外表或內心看起來是多麼強大的男人或者女人，我們也會有感覺到累的時候，都會有孩子氣的一面。不管你擁有多麼強大的自我剋制力，孩子氣的自我也會偶爾溜出來。
每個人都有被愛和被關懷的渴望，而賣萌正是表達這種渴望的一條捷徑。賣萌能夠通過穿着和舉止讓自己進入兒時的狀態，所以賣萌有理！
鴨梨山大的小小出口
現代社會節奏太快，幾乎每個人都被裹挾在這灰色的車輪中，太多的責任、太多的任務讓我們無法逃避，而賣萌恰恰是我們可以逃脱現實，卸下重任的一個出口。雖然我們沒法當永遠無憂無慮的彼得潘，但是我們可以藉着賣萌讓天性小小釋放一下，在岌岌可危的重壓中喘口氣。
總之，賣萌可以讓我們逃避壓力、逃避成長、逃避責任。
從事國際貿易工作的林小姐就是用萌物來緩解壓力的堅決擁護者。“由於經常需要與客户進行溝通談判，因此公司要求員工必須穿着正裝，臉上也要隨時掛着職業化的微笑，我挺討厭這種職業化的套裝和笑容，感覺它在隨時提醒着你——你現在是工作時間。再加上工作本身的壓力，一天下來，身心都會感到極度疲累，看什麼都覺得挺無趣，笑容也變得很僵硬，從前那種發自內心的快樂再也無從找回，男友挺心疼我，經常會在網上給我發一些可愛好玩的圖片、表情，平時也經常給我買一些可愛的小玩意，有時候工作累了煩了，看看這些有趣的小東西，不知不覺中，心情也變得好起來了，就這樣，我漸漸愛上了這些萌物。現在，工作時間，我是一名標準的職業女性，私底下，我會穿上一些可愛的服飾，變身成一名可愛的小公主、小蘿莉，在男友面前扮扮可愛、撒撒嬌，充分享受被人呵護的感覺。” 在林小姐對萌物的大力推廣下，她身邊的不少朋友也加入了萌一族，她們説，自己現在越來越懷念小時候那份單純的快樂，雖然我們沒法當永遠無憂無慮的彼得潘，但是我們可以藉着賣萌讓天性小小釋放一下，暫時告別壓力、告別成長、告別責任，在岌岌可危的重壓中喘口氣。這種需求在精神分析心理學中被稱為“退行”，簡單來説就是一個人儘量讓自己倒退回兒時的心境，喚醒曾經無憂無慮的人生狀態，以緩解現實加諸在成人自我身上的各種重擔與壓力。
萌出來的快樂生活
萌不僅僅是單純的減壓方式，它所具有的其他妙處也讓人迷戀不已。
A、童年補償的心理療愈
賣萌大軍中，也有這樣一類人，他們在兒童階段沒有充分享受到家人的疼愛，也就是説在那個最該萌的階段沒能充分的萌，於是他們也特別熱衷扮萌。
比如小時候，家人沒有給自己購買那些五顏六色的新衣服，那麼今天有了經濟能力後，就會特別偏愛那些豔麗的、兒童化的服飾;或者小時候他/她對父母撒嬌，可是嚴厲的父母不允許，認為這是嬌氣、不成熟的表現，於是她/他只好將這種想法壓抑到內心深處。
而時下社會的寬容度，給了他們釋放的機會——通過扮萌，來補償自己童年的缺失。於是，對於他們來説，賣萌是一種補償性的心理療愈。
年齡越小，眼淚越少——在都市生活、打拼的你一定知道其中所表達的用意。兒時，遇到不開心的事兒，我們可以放肆地讓眼淚狂飆，而如今，我們只能把這股苦水硬嚥下肚裏。“集體懷舊”似乎道出了大家心底的潛台詞——要是能回到小時候那該多好！
這種需求在精神分析心理學中被稱為“退行”，簡單來説就是一個人儘量讓自己倒退回兒時的心境，喚醒曾經無憂無慮的人生狀態，以緩解現實加諸在成人身上的各種重擔與壓力。然而，時光倒流縱然不行，太過懷舊又不免顯得有點老態龍鍾的感覺。或者，你還可以讓自己變得“萌”一點兒。比如穿着扮相上“嫩”一些，當然如果周圍人還能承受，説話聲音“嗲”一點也沒什麼不行。
B、新社交方式殺手鐗
除了自我展示和滿足自戀之外，作為一種較為新穎的與人打交道的方式，尤其是對於女性而言，如果應用得好，賣萌絕對不乏殺手鐗般的效果。俗話説，伸手不打笑臉人，那麼相信更不會有人捨得去責難那些主動向自己賣萌、扮可愛的人。但凡感到為難或是出點小差錯的時候，賣一賣萌，大都能夠得到對方的諒解甚至是憐惜。因而，我們所看到或是熟悉的各種萌表情中，努着嘴、低下頭、翻着無辜眼眸的楚楚可憐般的扮相往往是被演繹得最多的一種。
當然，需要注意的是，萌絕不是人際交往中百試百應的擋箭牌，只能作為出其不意、偶爾為之的絕招。否則，就和任何一種社交手段一樣，用得多了，接招的人一旦覺得膩歪了，就再也不管用了。
C、對抗衰老的最佳方式
萌是一種天生的可愛狀態。萌可以註解為單純、年輕、漂亮、打動人心。瞧，真正的萌大家打心眼裏喜歡。其實，每個人都害怕變老，賣萌至少從形式上留住了青春。所以，我們很自然地會迷賣萌。
有人喜歡把賣萌貶低為裝嫩，可是裝嫩又有什麼不好呢？
即使是男性，也可以偶爾大膽地卸下種種責任、難以負荷的重擔、堅硬的保護，表達孩子氣的俏皮一面。對於男性，賣萌可以讓他們從早已被迫習慣的社會角色中悄悄抽離出來。
黃磊評價自己在熱播劇《男人幫》出演的角色正是一個有點萌的單純男人。當媒體詢問40歲的男人還裝萌是什麼感覺時，黃磊解釋：“男人和女人不一樣，女人長大了就長大了。男人不論多大都會有衝動的時候，都會有幼稚的時候，他們會因新鮮事物新奇，也會因玩遊戲激動不已。不論四十還是五十，我們都會有四歲或者五歲的天真。”黃磊説：“演這樣的角色其實很過癮，很有意思，而且我扮演的角色不是裝萌，是真萌。”
心態萌才是真的萌
千萬別告訴我你不會賣萌！其實，賣萌和撒嬌一樣，本來是一種天生的能力，簡單到不必去學。就像嬰兒要吃奶，對每個嬰兒來説撒嬌自然諳熟於胸。
如果你不具備賣萌這種能力，就需要注意了！除了童年生活中家庭關愛的缺失，更糟糕的是，童年的經歷，導致你這一類人形成了生活中很少去表達自己的生活方式，或者是你不會表達，也可能是不擅長表達自己。這將很可能影響你和生活中的伴侶建立親密關係。
如果你認為自己沒有資格賣萌，那就更嚴重了！因為你還沒有嘗試賣萌撒嬌，就先拒絕了自己，封閉了自己！可以肯定你很不自信，答案同樣是你沒能擁有一個幸福的童年。
賣萌？先過心理關！賣萌不是你想賣就能賣的！想賣萌，而不是裝萌，你需要先過心理關。賣萌需要強大的內心！
喜歡賣萌的人首先是一個非常自信的人，他們賣萌不會擔心別人的不屑，或者是不迴應，別人的反映他們不會CARE，而是想萌就萌！全憑自己喜歡。所以學習賣萌要從建立信心入手。
具體講，你可以先從關係親密的人下手嘗試賣萌，萬一萌得有點二也不會太尷尬;向小孩子學習，萌是孩子的特質，因為他們單純乾淨，不會考慮太多，其實你也無需那麼多顧慮和負擔;選擇一些萌照，仔細觀察，那些萌的表情和萌的姿態其實都很生動，所以，你也需要釋放點天性。
照照鏡子研究一下自己的表情，萌起來的你確實會可愛許多，給自己一些正面提示;萬一賣萌真的遭遇白眼，你可以華麗麗丟出一句“我萌我驕傲，我萌我自豪，不在意別的，我只在意萌！”
當然，除了刻意為之的“扮萌”和一定少不了看客的“賣萌”之外，真正找回心態上的萌才算是萌到了點上。所謂由心而萌，關鍵在於以萌的視角來看待你原有的生活，以及在生活中遇到的人和經歷的事兒。戴上萌的有色眼鏡，你會頓時發現，整個世界似乎都多了幾分喜感。那些原本令你難以招架的人和事兒一下變得調侃了許多，壓力和矛盾如今也成了聚會和微博上打趣的主題。
最後，要提醒大家的是，“萌”在中國的古漢語中，是南方一帶的方言，意為“傻帽兒”。這似乎也適用於我們現在所説的“萌”。賣萌可以，但千萬記住過猶不及的道理。萌過了分，就會給人“假”的感覺;萌過了頭，則難免會分不清輕重緩急，給現實的工作和生活惹上麻煩;而萌昏了頭，真的以為自己和世界萌得不得了，那就是缺心眼了……
測測你的“萌”指數
保持“萌”心態，你才能越活越年輕哦，下面我們就來看看你的萌指數有多高吧……
以下選題中，請根據你的實際情況以“當然”“還好”或是“一般”進行作答。
在你的微博中，轉載比原創的多
相比外出郊遊或是朋友聚會，你更喜歡看電影或是讀讀書
你是個沒事兒就喜歡隨時隨地自拍的人
對於現在網絡上的流行用語，你都知道得門兒清
有時候，你會感歎自己是個連祕密都沒有的敞亮人
對於花錢，你常常沒什麼計劃，更別提理財了
實話實説，照鏡子時，你覺得自己其實蠻可人的
你總是喜歡捉弄身邊的他或她
對於服飾搭配什麼的你很在意也很在行
和那些喜歡成熟男人(女人)的女性(男性)不同，你覺得大叔(姐姐)不適合自己
解析：以上問題中，選“當然”積1分，“還好”積2分，“一般”積3分，將得分相加，並對應相關解析。
測試結果
10—16分
“萌”在外表
你一定是個開朗、外向的人，喜歡結交朋友，又頗為熱心腸。心裏擱不住事兒，常常是喜怒哀樂什麼都寫在臉上。你愛表達，也希望周圍人都能給你積極的關注與肯定。因此，如果你想試試讓自己走走萌路線，那隻做表面功夫即可。通過外在的改變，一點點萌起來，相信一定會給你周圍的人帶來眼前一亮被萌到的感覺。
17—22分
“萌”在骨子裏
雖然你為人謙和又不乏親和力和人緣，但説到底，你其實並不是一個足夠外向的人。因而靠外表的改變來讓自己萌起來並不適合你。搞不好，還會適得其反，惹來非議。説起來，你不妨試試和萌比較接近同時也更注重內涵的“小清新”路線，從骨子裏慢慢萌起，逐漸向外表滲透過渡。
23—30分
“萌”在心裏
作為一個內斂、內秀、內心豐富的人，對於任何打算實施的改變，你都主張三思而後行，尤其是萌這回事兒。如果硬要你去學人家扮萌、賣萌，怕是沒戲了。不過，作為一種心態，你不妨也可以讓自己的內心生活變得再柔軟一些、萌一點試試。比如下載一些比較萌的圖片，或是給那些賣萌的人捧捧場——畢竟，自己想要學會賣萌，先得學會被賣萌的給萌到……
結語：學會賣萌帶給你的絕不僅僅是帶給你好人緣，它更能讓你從內心發現生活的美，學會開心的面對一切事情。(文章原載於《都市健康人》，刊期：2012.06，作者：翟昭君，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
