當前位置:百科全書館>飲食百科>心理健康>

花對人的身心健康有益嗎

心理健康 閲讀(3.07W)

花是大自然美的精華,不僅僅能美化人們的生活,而且是人的身心健康的良劑。

花對人的身心健康有益嗎

我國唐代詩人白居易以家家習為俗,人人迷不悟的詩句描寫過唐代人們愛花、賣花的盛景。宋朝詩人陸游對花酷愛如醉,他看到花將枯萎時,寫下了為愛名花抵死狂,只愁風日損紅芳。綠章夜奏通明殿,乞借春陽護海棠的着名詩句。郭沫若同志關於花的詩句更是多得很。春花一片深如海,千樹萬樹迎春來。花從樹上紛紛下,人從花中紛紛來。他還着述《百花齊放》的詩集。

春花爭豔是大自然賦予人類的一種最好的心理治療手段,最妙的心理衞生方法。春天桃紅柳綠,人們心情舒暢,置身在桃林花海中,人們會有恍若桃源仙境的美妙的感覺。清明以後,玉蘭開出朵朵的白蓮,婷婷玉立,芳言似蘭,使人產生積極進取的思緒。春天增進人們的健康,因此人們往往懷春與惜花。

花是友誼的象徵。人們在迎接賓友、表示祝賀時往往獻上一束鮮花,人們在親友住醫院時,往往送上一束鮮花,表示慰問。

花是精神文明的標誌。人們在庭前、陽台上種花,使生活充滿生機。在工作與學習環境佈置白色花卉,使人有高雅之感。在書房與客廳放置紅、黃花卉,使人產生熱情、友好之感。

千姿百態、豔麗嬌媚、燦爛耀眼、色彩迷人的花,不僅能使人心情愉快、精神飽滿,增強身體健康或有助於健康的恢復,而且有些花自身就具有防病治療作用。例如,百里香、丁香等分泌出的揮發油有滅病菌的作用;美人焦、金銀花等對毒性很強的氟有強烈的吸收作用。

室雅何須大,花香不在多。室內擺花卉不宜多。夜丁香也不宜放在屋內,因為它的香氣過濃,久聞可引起頭暈。《羣芳譜》載:臘梅人多愛其香,可遠聞不可近嗅,嗅之頭痛,屢試不爽。紫羅蘭、晚香玉、含羞草、鳶鳶尾、紫丁香等的花香傷害嗓音,有時甚至可暫時使嗓子變啞。它的機理在於使喉頭充血和不完全麻痺。因此,有經驗的歌唱家,往往在登台表演之前,不親自接贈授的花朵。