看似不錯的教師工作，其實面臨巨大壓力，很多教師有失眠、焦慮、抑鬱等症狀，甚至很多教師出現職業倦怠感。
日前，心理學研究界從六個方面提出了教師心理健康的最新參照標準：
1.熱愛教師職業，樂於教書育人。能積極投身教育事業，積極克服困難，努力尋求解決問題的方法。從愛的教育中獲得安慰，實現自我價值。
2.心態良好，能正確接受並接納自己。承認個體之間存在差異，允許自己不如別人，瞭解自己的長處和短處。
3.有優良的教育水平。能很快適應教育環境的改變，掌握現代信息技術，接受新的教育理念，能創造性地進行教學工作。
4.能自我調控情緒。面對繁重的工作和複雜的人際關係，有優良品質和堅強意志。敢於突破障礙，當機立斷，處事沉着冷靜。
5.在人際交往中能與他人和諧相處。尊重別人，信任別人，學會欣賞別人，真誠對人。要有健全的人格，不與邪惡為伍。
6.能儘快地適應教育環境的變化。會自我排解壓力，敢於挑戰自我，凡事多思，以排解鬱悶。
