擁有健康的身體我們才能更好的為自己的理想去奮鬥，但是很多人由於不良的生活習慣和飲食習慣總是會導致身體出現一些疾病，其中最常見的三高會嚴重的影響着我們的身體健康，其中絞股藍就能很好的幫助我們的進行緩解，但是它的味道有一點苦澀，所以很多人會用絞股藍泡水喝，下面一起了解下絞股藍泡茶喝的功效。
絞股藍泡茶喝的功效
絞股藍泡水喝的幾大功效
1、絞股藍味苦、微甘，性涼，歸肺、脾、腎經，有益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒的功效。
2、絞股藍能夠調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力功效。
3、絞股藍可延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22。7%，有增高超氧化物岐化酶（SOD）活性和耐力，抑制脂褐質（導致人體衰老的物質）的形成，並具有烏髮、生髮、美容皮膚的效果。
4、經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
5、絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。
6、絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用：可以縮小心肌梗塞範圍，抑制心肌梗塞後遊離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益於動脈粥樣硬化的防治，臨牀試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。
7、另外，用絞股藍與靈芝搭配煮水、泡茶喝，有保肝解毒、降血壓、降血脂、降血糖的功效，可治療高血壓、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。
每個人的身體情況都是不一樣的，掌握好食物的功效在根據自己的身體情況去選擇飲食能讓自己變得更加的健康，上面就是對絞股藍泡茶喝的功效的介紹，通過了解時候有三高的朋友可以經常進行食用，
