瑪咖是一種，產於南美洲一個山脈上面的，一種十字花科草本植物。其按照色澤來分類，可以分為兩種，一種為黑瑪咖。一種為皇馬咖，還有一種為紫瑪咖。瑪咖具有很多功效，其含有一種獨特的成分可以促進人體荷爾蒙的產生。因此其可以增加精子質量，降低早泄陽痿的發病率。
既然瑪咖，對人們的身體有這麼多的好處，那麼我們應該怎麼來使用，以及怎樣來提高瑪咖的作用呢。瑪咖對於人體的好處很多，不但可以改善陽痿現象，還可以增強人們的性功能。
提高生育能力瑪咖(MACA)所獨有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調節人的下丘腦，使荷爾蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷爾蒙、孕荷爾蒙，達到正常水平，對改善性功能障礙、男性精子數量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經不調、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合症有明顯效果。堅固免疫系統，改善亞健康狀態瑪咖(MACA)中的生物鹼成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、鎮痛、抗炎症、抗腫瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用於免疫功能下降、更年期綜合症、子宮肌瘤、乳腺增生、慢性心腦血管病等。
隨着科學的不斷髮展，環境污染嚴重、生活節奏快、精力透支、工作壓力大、不良生活習慣、身體鍛鍊日趨減少等各種因素使得現代社會亞健康狀態人羣普遍存在。瑪咖全面均衡的營養成分和獨有的活力物質，能有效堅固免疫系統，改善亞健康狀態。
抗氧化、降血脂、防止動脈硬化美國AIbany醫科大學心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究結果證明，瑪咖多糖具有顯著的抗氧化作用，充分證明了瑪咖具有清除自由基，保護細胞免受氧化的作用。臨牀實驗顯示，高血脂患者服用瑪咖一段時間後，血液中膽固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯與對照組對比，有顯著下降(p<0.005)，這是因為瑪咖中多不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸含量較高(分別達到18.5%和8.87%)。亞油酸在體內與膽固醇結合成酯，易於將膽固醇轉運至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，並促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出。
現在您應該知道了瑪咖的作用了吧。瑪咖是人體荷爾蒙產生的一種刺激因子，因此瑪咖可以作為一種男性的壯陽藥來使用。另外，瑪咖還具有延緩更年期，提高睡眠，增強記憶力，活躍人體血液的功效。因此，可以説瑪咖不僅對男性同胞有好的作用。對女性來説，瑪咖也有着很好地用處。
